Каким образом молодёжи удаётся абстрагироваться?

Образ жизни приелся. В целом, по описанию подхожу ( 166см/50кг ), дискомфорта не ощущаю. Живу своими увлечениями, наслаждаюсь хобби.

Мало двигаются - испытывают минимальные потребности в еде и испытывают минимальное чувство голода, мало двигаются значит им не надо ехать в минус 50 в офис и слушать орущего начальника, заходить в магазины и прочее, заказывают еду домой, и вообще могут работать в свободном графике, в любой день и время могут пойти на свое любимые развлечения, в парк с друзьями и тд, или просто отдохнуть.

Это не объясняет ситуацию, ибо я тоже мало двигаюсь, а есть хочу постоянно !

А зачем от него вообще абстрагироваться ? Чтобы наедаться нужно кушать нормально, с мясом и хлебом ржаным желательно, тогда наедитесь. А чтобы худеть или не полнеть, нужно просто в суме тратить больше калорий чем потребляете, сахар или фрукты тоже отвечают за энергию организма употребляйте витамины тоже, я вообще могу некоторыми днями вообще ничего есть, максимум чай с печенюшкой.
"Постоянное чувство голода, которое сохраняется даже после приёма пищи, свидетельствует о нарушениях пищевого поведения и некоторых опасных заболеваниях. Это распространённый симптом сахарного диабета, язвы желудка и гастрита, нарушений гормонального фона и других патологий. Если вам постоянно хочется есть и чувство насыщения отсутствует даже после плотной трапезы, запишитесь на приём к терапевту."

Почему неврозы часто могут спровоцировать диабет ?

Насколько я знаю потому что это не нормальное функционирования организма, и выделяются хим элементы отвечающие за реакцию "бей или беги" если такое происходит постоянно организм изнашивается в том числе и органы. В интернете полно видео о том почему хронический стресс вреден, и о том что он и не к такому может привести.

Но как же молодым, которые целый день на ногах, удаётся не проголодаться настолько ?