До скольких кг можно худеть?
Мой рост 157. До скольких кг при этом можно худеть, чтобы выглядеть стройной, но не случилось гормонального сбоя? Какой обхват талии и бёдер оптимален при таком росте? #худение
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Обеспечун всея вуман ру
Все ***. Можно при таком росте выглядеть как УГ, а можно как конфетка. МЫШЦЫ - формируют фигуру.
И если ты последние сожгла тупыми диетами, то путь твой будет долог)
И если ты последние сожгла тупыми диетами, то путь твой будет долог)
А оптимален для кого? Все и параметры должны быть комфортными для вас!
Ната
Кг не показатель - мышцы тяжелее, чем жир.
Лучше ставить целью не кг, а параметры, но и они у каждого индивидуальны. Прекрасному нет предела (не в смысле чем меньше, тем лучше, наоборот где-то и объёмы нужны)
Лучше ставить целью не кг, а параметры, но и они у каждого индивидуальны. Прекрасному нет предела (не в смысле чем меньше, тем лучше, наоборот где-то и объёмы нужны)
Гость
Боже, это зависит какое у вас строение. Бедренная кость может быть узкой - как у например корейских девчонок, где нет огромного расстояния между бедрами, сколько не худей. Эти девочки выглядят стройными, не изможденными, и при 46кг, когда у девочек кость узкая и легкая.
У вас может быть совсем другое строение, кость тяжелая и вы тупо сбросите лишнего.
У вас может быть совсем другое строение, кость тяжелая и вы тупо сбросите лишнего.
Гость
До 57 кг. Обхват талии: 70-72 см, обхват бёдер: 100-102 см, грудь 90-95 см. Это примерно 46 размер верх, 48 низ.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я бы при таком росте стремилась к 47, но все индивидуально, и если худеть, то с умом, а не голодовками.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 395 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- А вы худеете летом?21 ответ
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Что калорийнее: сметана или растительное масло?12 ответов
- Что сделать чтобы руки от локтя до кисти стали мясистыми?5 ответов
- Растяжка опасна или нет?4 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Предпочитаете домашние тренировки или фитнес-клубы?21 ответ
- А вы худеете летом?21 ответ
- Я очень сильно поправилась да короткий промежуток времени10 ответов
- Сколько калорий в пиве?7 ответов
- Самое низкокалорийное пиво6 ответов
- Соус сальса острый или нет?6 ответов
- Почему легкую атлетику называют королевой спорта?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема