Голод и злость

Дайте попить, а то так есть хочется, что аж переночевать негде...

А я нет, не агрюсь. А вот подруга прямо бесилась с голоду. Я ей говорила: - Оля, не веди себя как мужчина. Это они такие бешеные без еды.
У вас мужских гормонов перебор - как версия.

Во время голода снижен уровень глюкозы в крови, и мозгу ее не хватает, чтоб работать. В ответ на недостаток глюкозы выбрасывается гормон адреналин(из надпочечников) - гормон страха, и он вызывает агрессию и гнев.

Всегда должна быть рядом ковбаска.

Злость и голод возникают из-за резкого колебания инсулина. Вы что-то ели 3 часа назад, что заставило инсулин подскочить. А потом этот уровень резко упал и у вас появился голод и злость. Уберите из рациона все, что содержит муку, сахар, фруктозу или крахмал (в том числе и корнеплоды). Тогда уровень инсулина будет колебаться плавнее и не будет голода и злости. А еще принимайте комплексные витамины, они уменьшают чувство голода и раздражение.

Теперь я знаю на что спихнуть свою злость)) просто голодная