Никак. Пока у тебя всё хорошо - никак. Вот если начнутся проблемы со здоровьем или любимый бросит или ещё какая жесть, вот тогда есть шанс :)
Гость
[3291496166]
#2
сдохни
Гость
[3730069026]
#3
Главная мотивация - зеркало.
Гость
[2823341757]
#4
Если хорошо выглядеть и быть здоровой не мотивация, то я хз. Хомячьте дальше. Всем пофиг на ваши телеса
Гость
[867887974]
#5
начни с малого - просто в душе растирай живот и бока жёсткой мочалкой и потом на сухую кожу наноси антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров, можно обруч ещё крутить. Всё это вообще не сложно, а эффект отличный
Люций
[3446595976]
#6
Никак. Ещё и алкоголизм. Комбо-вомбо
Гость
[3034437057]
#7
Никак, придется заставить себя в прямом смысле, насильно, будете делать, психовать, постепенно привыкнете. Знаю о чем говорю, сама так с утренней зарядкой. 4 месяца делаю и все это время тяжело, бывает пропущу, но потом опять сама на себя наседаю. Сейчас буду бороться с собой на тему сахара, будет жесть тк соадкое люблю
Я вот скинула 10 кг, теперь муж причитает что у меня якобы задница мягкая. Вопит чтобы занималась спортом. Задрал уже....
Ну если кожа оттянутая висит это тоже не очень красиво 😀
Гость
[3861952237]
#13
Влюбиться
Гость
[684060061]
#14
Гость
начни с малого - просто в душе растирай живот и бока жёсткой мочалкой и потом на сухую кожу наноси антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров, можно обруч ещё крутить. Всё это вообще не сложно, а эффект отличный
Как ты заебалла со своей разводкой
Гость
[1276381702]
#15
Кушайте и пейте) Мотивация появляется от рождения внутренней потребности. Внешних потребностей не бывает. Вы не сможете привнести потребность извне.
Если же потребность у вас есть, но вы все равно ничего не делаете, надо разбираться, почему вы себя ограничиваете в реализации своих потребностей. Причина всегда есть, просто она не осознается.
Вишня в сахаре
[3480867418]
#16
Гость
Никак, придется заставить себя в прямом смысле, насильно, будете делать, психовать, постепенно привыкнете. Знаю о чем говорю, сама так с утренней зарядкой. 4 месяца делаю и все это время тяжело, бывает пропущу, но потом опять сама на себя наседаю. Сейчас буду бороться с собой на тему сахара, будет жесть тк соадкое люблю
Меня от сахара и переедания без всяких страданий отвернуло после глубокого очищения организма по методу Устиновой. Рецепторы восстановились и стала не нужна вся эта химия. И кожа стала гораздо лучше, ушла отечность. Так что хороший детокс для девушек рулит!
Гость
[2521690306]
#17
Отличная мотивация это быть здоровой
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3849844970]
#18
Алкоголь даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ, отсюда накопление жира в организме. А в зиму с ее длинными периодами обжорства, так это вообще. Исключив алкоголь за год минус 22 кг. Чтобы не пить никогда, ни с кем, ни по какой причине принимала капли мидзо - лекарство формирующее отвращение к алкоголю, плюс - эффект виден с первого применения