Как замотивировать себя заниматься спортом и обрести талию, если я ленюсь, свободна редко и вечером люблю выпить вина и вкусно покушать?

Мотивация от жира - 18 ответов на форуме Woman.ru (5762520)

Лапа

[3996116474]

24 декабря 2022, 00:51

#1

Никак. Пока у тебя всё хорошо - никак. Вот если начнутся проблемы со здоровьем или любимый бросит или ещё какая жесть, вот тогда есть шанс :)

Гость

[3291496166]

24 декабря 2022, 01:11

#2

сдохни

Гость

[3730069026]

24 декабря 2022, 03:41

#3

Главная мотивация - зеркало.

Гость

[2823341757]

24 декабря 2022, 06:33

#4

Если хорошо выглядеть и быть здоровой не мотивация, то я хз. Хомячьте дальше. Всем пофиг на ваши телеса

Гость

[867887974]

24 декабря 2022, 06:39

#5

начни с малого - просто в душе растирай живот и бока жёсткой мочалкой и потом на сухую кожу наноси антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров, можно обруч ещё крутить. Всё это вообще не сложно, а эффект отличный

Люций

[3446595976]

24 декабря 2022, 06:48

#6

Никак. Ещё и алкоголизм. Комбо-вомбо

Гость

[3034437057]

24 декабря 2022, 07:07

#7

Никак, придется заставить себя в прямом смысле, насильно, будете делать, психовать, постепенно привыкнете. Знаю о чем говорю, сама так с утренней зарядкой. 4 месяца делаю и все это время тяжело, бывает пропущу, но потом опять сама на себя наседаю. Сейчас буду бороться с собой на тему сахара, будет жесть тк соадкое люблю

Гость

[1398623945]

24 декабря 2022, 07:33

#8

жирухам никак 😄

Static X - Destroyer

[3229556994]

24 декабря 2022, 08:00

#9

Пей больше винишка, чтобы еды меньше помещалось, высохнешь 😀

Гость

[2072321147]

24 декабря 2022, 08:26

#10

Для начала откажитесь от вина.

Гость

[1331875283]

24 декабря 2022, 08:34

#11

Я вот скинула 10 кг, теперь муж причитает что у меня якобы задница мягкая. Вопит чтобы занималась спортом. Задрал уже....

Static X - Destroyer

[3229556994]

24 декабря 2022, 09:03

#12

Гость

Я вот скинула 10 кг, теперь муж причитает что у меня якобы задница мягкая. Вопит чтобы занималась спортом. Задрал уже....

Ну если кожа оттянутая висит это тоже не очень красиво 😀

Гость

[3861952237]

24 декабря 2022, 10:54

#13

Влюбиться

Гость

[684060061]

24 декабря 2022, 11:36

#14

Гость

начни с малого - просто в душе растирай живот и бока жёсткой мочалкой и потом на сухую кожу наноси антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров, можно обруч ещё крутить. Всё это вообще не сложно, а эффект отличный

Как ты заебалла со своей разводкой

Гость

[1276381702]

24 декабря 2022, 11:37

#15

Кушайте и пейте)
Мотивация появляется от рождения внутренней потребности. Внешних потребностей не бывает. Вы не сможете привнести потребность извне.

Если же потребность у вас есть, но вы все равно ничего не делаете, надо разбираться, почему вы себя ограничиваете в реализации своих потребностей. Причина всегда есть, просто она не осознается.

Вишня в сахаре

[3480867418]

24 декабря 2022, 13:33

#16

Гость

Никак, придется заставить себя в прямом смысле, насильно, будете делать, психовать, постепенно привыкнете. Знаю о чем говорю, сама так с утренней зарядкой. 4 месяца делаю и все это время тяжело, бывает пропущу, но потом опять сама на себя наседаю. Сейчас буду бороться с собой на тему сахара, будет жесть тк соадкое люблю

Меня от сахара и переедания без всяких страданий отвернуло после глубокого очищения организма по методу Устиновой. Рецепторы восстановились и стала не нужна вся эта химия. И кожа стала гораздо лучше, ушла отечность. Так что хороший детокс для девушек рулит!

Гость

[2521690306]

24 декабря 2022, 20:38

#17

Отличная мотивация это быть здоровой

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3849844970]

16 ноября 2025, 08:12

#18

Алкоголь даже в минимальном количестве нарушает обмен веществ, отсюда накопление жира в организме. А в зиму с ее длинными периодами обжорства, так это вообще. Исключив алкоголь за год минус 22 кг. Чтобы не пить никогда, ни с кем, ни по какой причине принимала капли мидзо - лекарство формирующее отвращение к алкоголю, плюс - эффект виден с первого применения

Мотивация от жира

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции