Мотивация от жира

Никак. Пока у тебя всё хорошо - никак. Вот если начнутся проблемы со здоровьем или любимый бросит или ещё какая жесть, вот тогда есть шанс :)

сдохни

Главная мотивация - зеркало.

Если хорошо выглядеть и быть здоровой не мотивация, то я хз. Хомячьте дальше. Всем пофиг на ваши телеса

начни с малого - просто в душе растирай живот и бока жёсткой мочалкой и потом на сухую кожу наноси антицеллюлитную сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров, можно обруч ещё крутить. Всё это вообще не сложно, а эффект отличный

Никак. Ещё и алкоголизм. Комбо-вомбо

Никак, придется заставить себя в прямом смысле, насильно, будете делать, психовать, постепенно привыкнете. Знаю о чем говорю, сама так с утренней зарядкой. 4 месяца делаю и все это время тяжело, бывает пропущу, но потом опять сама на себя наседаю. Сейчас буду бороться с собой на тему сахара, будет жесть тк соадкое люблю

жирухам никак 😄

Пей больше винишка, чтобы еды меньше помещалось, высохнешь 😀

Для начала откажитесь от вина.

Я вот скинула 10 кг, теперь муж причитает что у меня якобы задница мягкая. Вопит чтобы занималась спортом. Задрал уже....

Ну если кожа оттянутая висит это тоже не очень красиво 😀

Влюбиться

Как ты заебалла со своей разводкой

Кушайте и пейте)
Мотивация появляется от рождения внутренней потребности. Внешних потребностей не бывает. Вы не сможете привнести потребность извне.

Если же потребность у вас есть, но вы все равно ничего не делаете, надо разбираться, почему вы себя ограничиваете в реализации своих потребностей. Причина всегда есть, просто она не осознается.

Меня от сахара и переедания без всяких страданий отвернуло после глубокого очищения организма по методу Устиновой. Рецепторы восстановились и стала не нужна вся эта химия. И кожа стала гораздо лучше, ушла отечность. Так что хороший детокс для девушек рулит!

Отличная мотивация это быть здоровой