Зож. Как вы к нему относитесь?

Во те идеи для след тем:
Как вы относитесь к курице?
Как вы относитесь к Солнцу?
Как вы относитесь к Луне?
Как вы относитесь к кирпичам?
Как вы относитесь к рубероиду?

для начала надо понять что такое ЗОЖ в вашем понимании
одни сранья в труселях по морозу бегают и с проруби купаются, а потом привет инфаркт как у бодибилдера было
другие от врачей не вылезают с анализами и бесконечно лечатся у гомеопатов и травников ипохондрики
третьи в тундру уходят и коров заводят
четвертые нанимают нутрициологов модных за мноха денех...
вы автор себя к каким "зожникам" себя относите?

фамилия бодибилдера Турчинский
но оказывается не он один ушел раньше чем нужно из-за "спорта"
а на самом деле из-за уколов, но...
в общем внешнее преобладало над внутренним
https://dzen.ru/a/Wcp4Kv2WsYxrHA8K

Нет. Я про употребление алкоголь. Количество в основном

Поэтому каждый должен понять что именно для него значит "быть здоровым"
для кого это просто иметь высокий иммунитет
для другого - прожить подольше
иностранцы например занимаются бегом не для здоровья, а потому что модно и чтобы меньше платит по страховке, а в итоге... вынуждены менять суставы!
вегетарианцы кричат о вреде мяса и в итоге выглядят иногда аж на 20 лет старше чем по паспорту(
все относительно)

Тупо не бухать без просыху, это вряд ли прям ЗОЖ. Не пить вообще не капли никогда и нигде это другая крайность, которую если особо активные ЗОЖники начинают навязывать, то тоже бесит.

Здоровый образ жизни складывается из:
1) психологического здоровья (это самое главное)
2) нормального сна(не менее 8 часов в сутки)
3) питания.
4) физ. активности.