Девушки и женщины которые смогли похудеть на 10 и более кг, расскажите свою историю. Думаю это будет полезно многим худеющих, в том числе мне Всех кто ответит заранее благодарю и обнимаю
Похудкла на 16 кг.. Вес поддерживаю. Чувствую себя отлично! Самооценка повысилась. Не ела свинину и печеньки тортики
Оксана
[3257016560]
#2
Похудела на 7 кг. Ничего сложного: кефир, фрукты, овощи, отсутствие сладкого и мучного. Еда без каких-либо калорий. Много двигаюсь, практически не пользуюсь транспортом. Все банально и элементарно
Гость
[2401372035]
#3
*** так останется ЖИРУХОЙ!
Гость
[1380577116]
#4
Гость
Похудкла на 16 кг.. Вес поддерживаю. Чувствую себя отлично! Самооценка повысилась. Не ела свинину и печеньки тортики
А спортом каким-то занимались во время похудения? Сколько были до и после если не секрет?
Гость
[1380577116]
#5
Гость
*** так останется ЖИРУХОЙ!
Не бойтесь вы сможете похудеть и стать добрее, я в это искренне верю
Амара
[950424103]
#6
За 4 месяца сбросила 12 кг. Считала калории. Физ. нагрузки почти ни какой.
Гость
[925411512]
#7
Гость
А спортом каким-то занимались во время похудения? Сколько были до и после если не секрет?
Силовые тренировки не по мне. Растяжки, и по сей день. Очень меняется тело при них. Советую
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Всех кто ответит заранее благодарю и обнимаю