Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
DungeonMaster
Не нужно голодать, чтобы быть красивой. Лучше займись спортом. Тогда жир уйдёт в мышцы, попа увеличится, и ты ещё красивее станешь.
Гость
Надо из дома уходить… подальше от кухни
Гость
Чем-то отвлекаться и быть очень занятой. Желательно двигательно.
По-моему, есть вкусную для себя еду умеренно безопасней и приятней для психики, чем нарочно давиться той, которая не нравится, но зато диетической или "зато полезной"
По-моему, есть вкусную для себя еду умеренно безопасней и приятней для психики, чем нарочно давиться той, которая не нравится, но зато диетической или "зато полезной"
Гость
заказала еду для похудения - так ешь ее, в чем проблема то?
Гость
Причин жора может быть много. Проверьте щитовидку, сахар в крови, надпочечники, сдайте анализы на гормоны. Некоторые лекарства, противозачаточные усиливают аппетит. Стрессы, которые заедаются. Патологии в гипотоламусе усиливают жор. Короче, придется вам долго бегать по врачам, обследоваться в поисках причины жора. Поможет эндокринолог, психотерапевт. Может еще какой специалист понадобится.
Гость
То, что вы делаете опасно для здоровья и психики вашей. После голода идут срывы и обжирательства. Конечно, от чувства голода вы можете заработать язву желудка - оно вам надо?
И при приеме пищи - все в жир перерабатывается после голода.
Чтобы похудеть надо есть все, что хотите , маленькими порциями хоть 6-7 раз в день. И заниматься спортом умеренно, танцами, например. Тогда вес постепенно придёт в баланс.
И при приеме пищи - все в жир перерабатывается после голода.
Чтобы похудеть надо есть все, что хотите , маленькими порциями хоть 6-7 раз в день. И заниматься спортом умеренно, танцами, например. Тогда вес постепенно придёт в баланс.
Гость
Я мастурбирую, чтоб не жрать. Это отвлекает. Как только просыпается аппетит, включай порнушку
Гость
Ешьте нормальную еду овощи и мясо. Возможно дефицит витаминов, микроэлементов, белка, поэтому и жор
Карина
У меня тоже так было, когда переходила на пп. Подключила Нормотим, с литием легче дело пошло. Он снял зацикленность на еде. И с ним не было стресса, соответственно и зажоров не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 494 темы
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик3 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Не менее сильно хочется стройное тело, но борьба с едой не равносильная. Как же быть?
Пыталась найти препараты для заглушения аппетита - ничего хорошего. Может кто знает, что отпускается свободно и реально помогает заглушить жор ?
#похудение