Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
DungeonMaster
Не нужно голодать, чтобы быть красивой. Лучше займись спортом. Тогда жир уйдёт в мышцы, попа увеличится, и ты ещё красивее станешь.
Гость
Надо из дома уходить… подальше от кухни
Гость
Чем-то отвлекаться и быть очень занятой. Желательно двигательно.
По-моему, есть вкусную для себя еду умеренно безопасней и приятней для психики, чем нарочно давиться той, которая не нравится, но зато диетической или "зато полезной"
По-моему, есть вкусную для себя еду умеренно безопасней и приятней для психики, чем нарочно давиться той, которая не нравится, но зато диетической или "зато полезной"
Гость
заказала еду для похудения - так ешь ее, в чем проблема то?
Гость
Причин жора может быть много. Проверьте щитовидку, сахар в крови, надпочечники, сдайте анализы на гормоны. Некоторые лекарства, противозачаточные усиливают аппетит. Стрессы, которые заедаются. Патологии в гипотоламусе усиливают жор. Короче, придется вам долго бегать по врачам, обследоваться в поисках причины жора. Поможет эндокринолог, психотерапевт. Может еще какой специалист понадобится.
Гость
То, что вы делаете опасно для здоровья и психики вашей. После голода идут срывы и обжирательства. Конечно, от чувства голода вы можете заработать язву желудка - оно вам надо?
И при приеме пищи - все в жир перерабатывается после голода.
Чтобы похудеть надо есть все, что хотите , маленькими порциями хоть 6-7 раз в день. И заниматься спортом умеренно, танцами, например. Тогда вес постепенно придёт в баланс.
И при приеме пищи - все в жир перерабатывается после голода.
Чтобы похудеть надо есть все, что хотите , маленькими порциями хоть 6-7 раз в день. И заниматься спортом умеренно, танцами, например. Тогда вес постепенно придёт в баланс.
Гость
Я мастурбирую, чтоб не жрать. Это отвлекает. Как только просыпается аппетит, включай порнушку
Гость
Ешьте нормальную еду овощи и мясо. Возможно дефицит витаминов, микроэлементов, белка, поэтому и жор
Карина
У меня тоже так было, когда переходила на пп. Подключила Нормотим, с литием легче дело пошло. Он снял зацикленность на еде. И с ним не было стресса, соответственно и зажоров не было.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 737 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?21 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Не менее сильно хочется стройное тело, но борьба с едой не равносильная. Как же быть?
Пыталась найти препараты для заглушения аппетита - ничего хорошего. Может кто знает, что отпускается свободно и реально помогает заглушить жор ?
#похудение