Не могу поправиться. Быстро наедаюсь

В последние несколько месяцев я начала терять вес. Ещë в начале осени я весила 63-64кг. В конце декабря уже 58,5, а сейчас 56кг

И я не могу поправиться. Я посчитала из любопытства сколько ккалорий я съедаю в день, и получилось 1100-1400. И то, это потому, что я начала следить за тем, что ем и специально стараюсь что-нибудь кушать поколорийнее. До этого было 1000 или даже чуть меньше

Я просто не могу есть много. Например, сейчас за обедом я съела один голубец небольшой и немножко макарон с печенью. Пол тарелки вобщем. Даже чуть меньше. Обычно могла съесть целую, ещë и добавки положить + чай с печеньками. И у меня такое чувство, что я уже объелась. Хочется лечь и полежать, чтобы легче стало. Я обычно так делаю, когда много съедаю. Помогает

Притом, если я долго не ем(несколько часов), у меня начинает болеть желудок от голода и может появиться тошнота.

От чего вообще такое может быть и что с этим делать?

У меня как-то уже было такое в начальной школе, что я ничего есть не могла и сильно похудела. Тоже, только начнëшь есть, сразу появляется чувство сытости и блевать хочется, если ешь дальше. Я как-то так похудела на 3 или 4 кг за неделю, потому что ничего не могла есть. Родители к врачу отвели, потому что я, как им казалось, мало воды пила. Мне посоветовали пить больше и по пить витаминки, чтобы аппетит появился. Потом как-то само прошло

Второй раз я сильно похудела в средней школе. Тогда меня отправили на УЗИ и на анализы крови. Ничего не нашли и педиатр посоветовал сходить к невропатологу(со слов мамы, они без меня разговаривали), но мы не пошли, так как что мы, больные что ли. Но и это то же как-то прошло

У меня всегда был небольшой вес. Хотя рост не менялся со старшей школы(176 тогда и сейчас). Вес тогда был 53-57. Но это очень мало. Как скелет выгляжу. В школе почти всегда был ниже нормы либо близко к нижней границе еë. Те 64кг, что были в конце лета - самое большое, что у меня было

Хочу есть нормально и не худеть. Может, у кого было что-то подобное?