Как перестать жрать сладкое
Каждый нужно сладкое пакет пряников или заварные или зефир.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
10 ответов
Последний —
Перейти
Ветер
подсела как на наркоту
сложно не покупать это всё??
пару недель будет ломка и упадок настроения, потом привыкнешь
заменить сладости на натуральный мёд по пару ч ложек в день (намазывай на батон) и сладкие фрукты (бананы, изюм,инжир)
потом постепенно отказывайся от сахара в чае, уменьшая кол-во
сложно не покупать это всё??
пару недель будет ломка и упадок настроения, потом привыкнешь
заменить сладости на натуральный мёд по пару ч ложек в день (намазывай на батон) и сладкие фрукты (бананы, изюм,инжир)
потом постепенно отказывайся от сахара в чае, уменьшая кол-во
Ветер
хотя это может быть и сезонное и от апатии
сладости помогают пережить неприятки
но особо увлекаться не нужно и всё так же заменять на натуральные продукты
сладости помогают пережить неприятки
но особо увлекаться не нужно и всё так же заменять на натуральные продукты
Кушай рыбу, остальное выше перечислили, я бы ещё добавил туда груши, финики и манго.
Еще от депрессии может быть.
Я пока на антидепресантах сидел, сладостей вообще не хотелось. Сейчас по определенным причинам нужно сменить на другой АД, поэтому перестал АД употреблять - сразу стал жрать по 100-200 грамм шоколада в день.
Я пока на антидепресантах сидел, сладостей вообще не хотелось. Сейчас по определенным причинам нужно сменить на другой АД, поэтому перестал АД употреблять - сразу стал жрать по 100-200 грамм шоколада в день.
Гость
Никак не переставай. Дожри сахара до инсулинорезестентности, начни гнить изнутри. Загликируй организм, пусть склеится кхуям весь коллаген,сахар и углеводы - это прекрасный шанс состариться уже сейчас
Людмила
я их заменила полезным перекусом, потому как сама сладкоежка. беру пирожные Брауни от Protein REX, они безумно вкусные и причем вкусы разные у них. вместо сахара в них природный сахарозаменитель и их калорийность в два раза ниже, поэтому могу есть каждый день их и спокойна, что я на здоровом питании.
я их заменила полезным перекусом, потому как сама сладкоежка. беру пирожные Брауни от Protein REX, они безумно вкусные и причем вкусы разные у них. вместо сахара в них природный сахарозаменитель и их калорийность в два раза ниже, поэтому могу есть каждый день их и спокойна, что я на здоровом питании.
Они фруктозу похоже туда кладут вместо сахара, у неё побочный эффект, на следующий день бродить начинает.
Галина
Мотивировка нужна. Похудеть к лету, одеть красивое платье. Нервную систему привести в порядок, в общем. Я худела при помощи Нормотима, в нём литий, он нервозность, обжорство помогает "усмирить" и тягу к сладкому. У меня неплохо вышло)
Катерина
Заказывала на фитомаркете хром хелат от эвалар, во время диеты хорошо подошел, было легче отказаться от сладкого и мучного. Попробуйте, хорошо усваивается и реально помогает в этом вопросе
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я тоже страшная сладкоежка, но смогла справиться с этим, когда начала принимать Олиджим. У меня поднялся сахар в крови и вот мне прописали этот препарат. Сейчас сахар в норме, сладкое не ем
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 310 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- Похудение на седжаро и аналогахНет ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- Много ли я ем?212 ответов
- Как похудеть?28 ответов
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Много ли я ем?212 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия42 ответа
- Как похудеть?28 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?13 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема