Марафон. Хочу летом поучаствовать в забеге
Уже около двух лет занимаюсь в тренажёрном зале , дома делаю упражнения . На данный момент хочу на тренировки по бегу , бегаю по 3 км обычно. Как думаете, можно ли с нуля подготовится к марафону за 5 месяцев . Хочу летом поучаствовать в забеге 10 км .
поучаствовать можно, почему нет
вы же не планируете выиграть
Марафон как бы 42 км, а не 10
Марафон как бы 42 км, а не 10
У нас в городе 10 км , 21 км и 42 км
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Для классического марафона полгода подготовки маловато. Для полумарафона или для 10 км - нормально.
-
Лишний вес
15 ответов -
Резко набрала вес
3 ответа -
Сильно переживаю из-за полноты
4 ответа -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Действительно ли сложнее худеть с возрастом (от 30 лет)?
20 ответов -
Как добиться расстояния между ляжками?
12 ответов -
Кто делал упражнения с мфр роликом от целлюлита?
2 ответа -
Водно-минеральный баланс
7 ответов -
Сильный недельный запор
7 ответов -
ЖКТ. Не знаю к какому врачу идти
2 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Действительно ли сложнее худеть с возрастом (от 30 лет)?
20 ответов -
Лишний вес
15 ответов -
Как добиться расстояния между ляжками?
12 ответов -
Водно-минеральный баланс
7 ответов -
ЗОЖ. Сильно я не на беру ли за один день?
5 ответов -
Сильно переживаю из-за полноты
4 ответа -
Резко набрала вес
3 ответа -
Кто делал упражнения с мфр роликом от целлюлита?
2 ответа