Интимный вопрос для тех ,кто когда либо бросал курить
Пробую бросить курить. Последние два года курила айкос перешла с сигарет. Была так скажем традиция с утра, курить и справлять нужду, как бросила возникли проблемы. Как справиться? #здоровье
Чтобы восстановить стул, попробуйте с утра на тощак, выпивать перед завтраком стакан кипячоной воды. Можете сделать бутерброд и сварить кофе. После того как аыпьте кофе, сделайте пару глотков той же кипячоной воды. Это необходимо, чтобы восстановить соляной баланс.
Удачи вам, и хорошего настроения.
Гость
[2223844657]
#3
Здравствуйте. Я была курильщиком со стажем 20 лет. Сейчас уже не курю 15 лет. Бросить курить легко не получиться. Нужно решиться, выбрать день когда вы полностью откажитесь от сигарет и больше никогда к курению не возвращаться. Курение это таже наркотическая зависимость, что и алкоголизм и приём наркотиков. Стойкая тяга к курению, с сильным желанием будет где-то две недели, но через месяц вы уже практически не будете вспоминать о данной привычке. Подойдите к этому твёрдо по мужски , не давайте себе поблажек и у вас всё получится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!