Интимный вопрос для тех ,кто когда либо бросал курить

Интимный вопросом я бы это не назвал.

Чтобы восстановить стул, попробуйте с утра на тощак, выпивать перед завтраком стакан кипячоной воды.
Можете сделать бутерброд и сварить кофе. После того как аыпьте кофе, сделайте пару глотков той же кипячоной воды. Это необходимо, чтобы восстановить соляной баланс.

Удачи вам, и хорошего настроения.

Здравствуйте. Я была курильщиком со стажем 20 лет. Сейчас уже не курю 15 лет. Бросить курить легко не получиться. Нужно решиться, выбрать день когда вы полностью откажитесь от сигарет и больше никогда к курению не возвращаться. Курение это таже наркотическая зависимость, что и алкоголизм и приём наркотиков. Стойкая тяга к курению, с сильным желанием будет где-то две недели, но через месяц вы уже практически не будете вспоминать о данной привычке. Подойдите к этому твёрдо по мужски , не давайте себе поблажек и у вас всё получится.

Ешьте больше овощей.