Худеть ли?

Здравствуйте! Хотелось бы узнать ваше мнение. Нормально ли весить 57 кг при росте 165-167? Очень волнует данный вопрос. Если нет, то посоветуйте, пожалуйста, диету. Спортом заниматься не могу по состоянию здоровья.

27 апреля 2023, 14:10

Автор

[3808117173]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 30 апреля 2023, 11:48 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Владимир Титаренко

Фитнес-нутрициолог

Запись на консультацию

30 апреля 2023, 11:48

Добрый день! Да, Ваш вес находится в пределах нормы, что статистически более благоприятно для здоровья.

Гость

[3235946613]

27 апреля 2023, 14:32

Не знаю,кажется нормально. Если ляхи друг об друга не трутся при ходьбе..
я 176 и вешу 52.
а вообще любой спорт это круто, и неважно для похудения или нет

Гость

[3235946613]

27 апреля 2023, 14:33

а диета вот, идешь на работу, и на обеде ничего кроме овощей не ешь, ну или вообще не ешь

Гость

[3702226140]

27 апреля 2023, 15:00

У вас жир висит на животе и на шее? думаю что нет. ВСё нормально

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!