Как сделать красивыми и круглыми ягодицы V формы т.е. перевернутый треугольник? Мышцы отзываются, но в анфас плосковато. Таз не узкий, в профиль 5-ая точка нормальная. Из-за такой формы даже копчик больше заметен. Не хватает объема как бы сверху и по середине ягодиц. Вопрос к тем, кто занимается фитнесом/фитнес-тренер или решал такую проблему.
Так качай булки то Как она улучшится сама по себе? Верх надо накачать! От приседаний только низ подтягивается.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вопрос к тем, кто занимается фитнесом/фитнес-тренер или решал такую проблему.