Резкое похудение из-за стресса

Знакомое состояние, в таком состоянии я жила почти год после развода с мужем. Похудела с 49 на 42 кг. Пила воду или кофе, ела шоколад, иногда пару печенек. Остальную еду не воспринимала. Спала по 3-4 часа в день. Остальное время жила в своих мыслях и нервах. После 6 месяцев такого состояния начала понимать, что если я не перестану нервничать и продолжу дальше не есть и не спать, то просто умру. Начала заставлять себя насильно хоть по ложке, но обязательно завтрак, обед, ужин. Через 5 месяцев вернулась к своим 49 кг и успокоилась. Вам нужно отвлечься, куда-то сходить, уехать. Подумайте о тех местах, где вам когда-то было хорошо, спокойно. Займите себя рисованием картин по номерам, вязанием, лепкой, да чем угодно, лишь бы мозг отвлекался. Попробуйте еду, которую никогда не пробовали, ешьте то что безумно любите. Ну и принимайте успокоительное, мне помогал новопассит.

Я бы вам порекомендовала типа капельницы антистресс, я например делала витаминные в Рефреш клиник на Арбате (у меня организм вообще был обессиленный(( Очень хорошо подействовали. Поэтому вам можно антистресс сделать и с витаминными совместить может. Та врач Виктория - она очень хорошо подбирает программы. +7 (989) 580-83-81 попробуйте позвонить, проконсультируйтесь