Переедание

У меня вопрос,а поправлюсь ли я если один раз майским вечерком решила съесть конфеты «золотая лилия»?😹(800ккал съела)+еда которую ела сегодня за день=2609ккал вышло у меня за день.
У меня норма 1,800,а худею на 1,500.(рост 168 вес 55).

07 мая 2023, 20:01

Автор

[1034051710]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

2 ответа

Последний — 09 мая 2023, 13:17 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Владимир Титаренко

Фитнес-нутрициолог

Запись на консультацию

09 мая 2023, 13:17

Добрый день! Изменения веса происходят на протяженном отрезке времени. Если после переедания Вы вернетесь к привычному рациону и образу жизни, то это никак не отразится. Однако если подобные эпизоды станут регулярными, то со временем вес будет расти.

Киллер для Солиста

[3850585248]

07 мая 2023, 20:12

С одного раза вряд ли

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 13 тем

Популярные темы за 3 дня: 6 тем

Следующая тема

Боюсь набрать вес, хотя нужно

13 ответов

Предыдущая тема

Жизнь без диет и ПП

14 ответов