Переедание
Псилогические темы переедания. Ну что с наими происходит? Я утром и днем много не ем. А вечером? Открываю холодильник. Икаку как ненормальная
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
28 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня РПП обостряется при сильных стрессах,апатиях. Нервная почва + стресс.
Это булимия. Она может быть сопутствующим заболеваниям депрессий, бар, стресса, тревожных расстройств, излишнего перфекционизма, нехваткой сератонина, неврозов и многих других психопатологий. Вам нужно разобраться с этим возможно с психотерапевтом или самой поизучать.
Гость
Мне кажется, нужно составлять список продуктов зож перед походом в магаз и не выходить за его рамки. Вряд ли вы переедите, если дома нет печенюх, мороженого, чипсов и шоколада. Слабо представляю, чтобы кто- то хомячил овсянку или куриную отварную грудку с салатом в диких количествах ночью.
Анна
Я от безделья обычно жру. Нужно занять чем то свое время.
Ну и как выше писали не покупайте домой вредную еду. Готовить тоже лучше на раз два поесть. Если вы не одна живёте и такой возможности нет,то только сила воли и занятие свободного времени вам в помощь.
Ну и как выше писали не покупайте домой вредную еду. Готовить тоже лучше на раз два поесть. Если вы не одна живёте и такой возможности нет,то только сила воли и занятие свободного времени вам в помощь.
Гость
https://www.youtube.com/watch?v=DFaYLiax68s
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ульяна
Мне кажется любой человек, кто хоть раз задумывался о своём весе, сталкивался с этой проблемой. Поэтому я стараюсь всегда больше воды пить чтобы желудок забивать))Ну и в принципе голода меньше стало поскольку на регулярной основе начала пить чай эвалар био для контроля аппетита с галегой и хвощом в составе. Очень прекрасная вещь для всех худеющих.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 501 тема
Новые темы за 3 дня: 105 тем
- Вес 65, рост 1727 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?69 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?11 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет22 ответа
- Тортовая диета3 ответа
- Таксифолин для ЖенщинНет ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Сколько раз за ночь вы жрете?101 ответ
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?69 ответов
- Сырники на ужин при похудении, можно ли?45 ответов
- Почему люди не верят БАДам и часто правильно делают26 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет22 ответа
- Какой спорт лучше ?19 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?11 ответов
- Вес 65, рост 1727 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема