Переедание
Псилогические темы переедания. Ну что с наими происходит? Я утром и днем много не ем. А вечером? Открываю холодильник. Икаку как ненормальная
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
28 ответов
Последний —
Перейти
Гость
У меня РПП обостряется при сильных стрессах,апатиях. Нервная почва + стресс.
Это булимия. Она может быть сопутствующим заболеваниям депрессий, бар, стресса, тревожных расстройств, излишнего перфекционизма, нехваткой сератонина, неврозов и многих других психопатологий. Вам нужно разобраться с этим возможно с психотерапевтом или самой поизучать.
Гость
Мне кажется, нужно составлять список продуктов зож перед походом в магаз и не выходить за его рамки. Вряд ли вы переедите, если дома нет печенюх, мороженого, чипсов и шоколада. Слабо представляю, чтобы кто- то хомячил овсянку или куриную отварную грудку с салатом в диких количествах ночью.
Анна
Я от безделья обычно жру. Нужно занять чем то свое время.
Ну и как выше писали не покупайте домой вредную еду. Готовить тоже лучше на раз два поесть. Если вы не одна живёте и такой возможности нет,то только сила воли и занятие свободного времени вам в помощь.
Ну и как выше писали не покупайте домой вредную еду. Готовить тоже лучше на раз два поесть. Если вы не одна живёте и такой возможности нет,то только сила воли и занятие свободного времени вам в помощь.
Гость
https://www.youtube.com/watch?v=DFaYLiax68s
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ульяна
Мне кажется любой человек, кто хоть раз задумывался о своём весе, сталкивался с этой проблемой. Поэтому я стараюсь всегда больше воды пить чтобы желудок забивать))Ну и в принципе голода меньше стало поскольку на регулярной основе начала пить чай эвалар био для контроля аппетита с галегой и хвощом в составе. Очень прекрасная вещь для всех худеющих.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 201 тема
Новые темы за 3 дня: 108 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?Нет ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема