Хочу в зал, но там занимается бывший

А я хочу в зад
Но нонешний делает мне в перед😂

Продолжайте нас информировать, ваша личная жизнь очень важна для нас.

и что ты хочешь от народа ? чтоб тебе соорудили новый зал на окраине твоего КОЗЛОПУПЕНСКА ??---умнее что нибудь придумай школьница !!!

Найди другой зал.

Трави бывшего и его друзей. Стань там барменшей и добавляй им в напитки крысиный яд. В бассейн им месячную прокладку подкинь.

Видеть знакомые лица в спортзале может быть пугающе, особенно если с ними может быть негативная история. Тем не менее, важно помнить, что посещение тренажерного зала в конечном итоге направлено на улучшение вашего здоровья и самочувствия, и вы имеете полное право быть там, как и любой другой человек.

Вот несколько советов, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно в тренажерном зале:

Сосредоточьтесь на своих целях. Сосредоточьтесь на тренировке и на том, чего вы надеетесь достичь. Не беспокойтесь о том, что другие могут подумать или сказать.
Носите наушники: прослушивание музыки или подкастов поможет вам избавиться от отвлекающих шумов и поможет вам сосредоточиться на тренировке.
Ходите в непиковые часы: если возможно, попробуйте ходить в спортзал в то время, когда он менее загружен. Это может помочь вам не столкнуться с вашим бывшим и его друзьями, а также может упростить использование необходимого вам оборудования без необходимости стоять в очереди.
Подумайте о том, чтобы поговорить с сотрудником тренажерного зала: если вы чувствуете особую тревогу, вы можете поговорить с кем-то, кто работает в тренажерном зале, и объяснить свои опасения. Они могут дать полезный совет или даже организовать для вас экскурсию по тренажерному залу в более спокойное время.
Помните, что забота о своем физическом здоровье является важной частью заботы о себе, и вы заслуживаете того, чтобы иметь доступ в тренажерный зал, который соответствует вашим потребностям. Не позволяйте страху удерживать вас от достижения ваших целей.

бот какой-то, кто-то этот набор букв читает?

Он же бывший, значит в прошлом. Занимаетесь в своё удовольствие, если сильно боитесь берите друзей с собой. Пусть вас поддерживают