Вы едите мороженое на диете? Конечно, если оно вписывается в норму калорий. У меня вообще мороженое любимый десерт, решила отказазаться от сахара, всего сладкого, но и иногда есть мороженое, скоро и лето, будет жарко.
Обожаю фруктовый щербет,особенно самой можно сделать без сахара
"ты чо, это ж протеин" (с)."Бандитский Петербург"
Ничего полезного в нём нет, но если вписывается в норму калорий, то прогресс будет. Есть смысл рассмотреть альтернативы, например замороженные фрукты в блендере.
Ничего полезного в нём нет, но если вписывается в норму калорий, то прогресс будет. Есть смысл рассмотреть альтернативы, например замороженные фрукты в блендере.
А если охота именно молочное, пломбир? Фруктовый лед это не то.
Если честно, то не советую убирать сахар и сладкое из рациона, раз вы его любите. Это может привести к срыву и тогда вес вернётся. Лучше просто уменьшить кол-во сладкого, а мороженое есть можно, летом даже нужно
А если охота именно молочное, пломбир? Фруктовый лед это не то.
А кто сказал, что худеть легко.
Не очень люблю мороженое. Но летом заменяю часто сладкое фруктами, молочными коктейлями. Если делать мороженое самой, то вполне можно. Пломбир тоже можно самой делать.
Нет , я стараюсь воздержаться от мороженого, там очень много сахаров и быстрых углеводов. Вкусняшками балую себя полезными, нравится морковный тортик ProteinREX, вкусно и полезно. Всего 160 ккал в 1 штучке
Раньше ела. Но это на качество тела влияет, сейчас с редуксином худею и не тянет на сладкое, поэтому ем только полезное.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Перешла со всех таких перекусов на батончики турбослим, хороший перекус или когда хочется какой нибудь десерт съесть он заменяет их, они низкокалорийные и вкусы у них есть разные