ну если только за счет солнечной энергии. Учитесь ее перерабатывать
Гость
[776826862]
#3
Нельзя. Качаться на массу и сжигать жир одновременно невозможно. Для раскачки нужен профицит, для жиросжигания дефицит.
Гость
[776826862]
#4
конечно белка будет грамм 120-150 в день ---------------- Это тебе не поможет. На дефиците нет сил тягать штангу. Ни о какой раскачке и речи быть не может. Максимум на сушке - не уронить сильно рабочие веса.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[711826942]
#5
Нельзя. Эти процессы не идут одновременно. Сначала делаем одно, а потом другое.