Будет ли как то меняться вес, если всю неделю на дифиците, один раз в неделю срыв?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Обмен веществ может сильно замедлиться, организм начнет запасать, как не в себя. Доведете себя до того, что чуть ли не от воды и легких салатиков начнете набирать. Проконсультируйтесь с врачом, эндокринологом,диетологом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Екатерина
Дефицит может привести к обратному эффекту. Надо питаться комплексно плюс мб подключать бады. Я сама ела по 1800 ккал, пила турбослим ночь для снижения вечернего аппетита
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 494 темы
Новые темы за 3 дня: 141 тема
- Как я худею3 ответа
- Сколько грамм за один прием пищи вы съедаете?2 ответа
- Здоровое тело3 ответа
- Расскажите, как питаетесь?!116 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?304 ответа
- Кп2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?304 ответа
- Расскажите, как питаетесь?!116 ответов
- Как похудеть???30 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Действительно ли полезны утренние завтраки?8 ответов
- Если с утра привык пить кофе, значит, завтракать не стоит?5 ответов
- Зачем нам нужен завтрак?4 ответа
- Я отказалась от углеводов. Опасна ли моя диета?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Каждые выходные, в один день наедаюсь сладким, или чем то вкусненьким, не получается предотвратить это
В будни сижу на дифиците
Будет ли как то меняться вес, если всю неделю на дифиците, один раз в неделю срыв? (Но в целом я вписываюсь в срыве в норму калорий, но либо жиры, либо углеводы превышаю) #похудение