Жирное при диете

Что подразумевается под "жирными" продуктами на диете? Я понимаю, что это сливочное масло, жирный сыр, жареное, фарш жирный...а от ложка оливкового масла/ложка орехов или семечек--это тоже надо исключать для сброса веса? #диета

30 мая 2023, 20:53

Автор

[3863140307]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 31 мая 2023, 07:57 Перейти

Гость

[805324031]

30 мая 2023, 21:11

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Обеспечун

[3486672713]

30 мая 2023, 21:15

Есть разные жиры. Полиненасыщенные, насыщенные, трансжиры.

Обеспечун

[3486672713]

30 мая 2023, 21:15

Гость

Нет масло, орехи, семечки - это ж чистые белки. Но это не точно.

Чистые желтки, но это тоже не точно.

Жужа

Умница, красавица 🌟

[11343573]

30 мая 2023, 21:34

От семечек и орехов толстеешь только так

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2823341757]

31 мая 2023, 07:57

Баланс нужен, и жиры нужны. Одно дело авокадо, сёмга, масло. И другое дело трансжиры

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 12 тем

Популярные темы за 3 дня: 7 тем

Следующая тема

Я не смогу похудеть

5 ответов

Предыдущая тема

Не худею. В чем может быть проблема?

13 ответов

Жирное при диете

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции