Разгон обмена веществ после диет
не знаю уже, что и делать. болею анорексией, сидела на диетах (100-400 ккал в день, питьевая, голод, моно и др), сейчас ем 400 в день. очень хочу выйти на свою норму или хотя бы на 1200 (что для меня уже является серьёзным дефицитом), но я набираю вес с 700 кк. что можно сделать? как разогнать обменку, может у кого есть схемы-диеты? #диеты
Кэйт
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Непсихолог
бегом к профессиональному Врачу-диетологу-эндокринологу!
В смысле , я набираю вес с 700 калорий и болею анорексией ?
У вас с головой уже беда.психиатр нужен. У вас естественно организм пытается не сдоххнуть и набрать вес
Таблицу откройте рост вес
И доберите донормы веса
Потом спорт включите
У вас с головой уже беда.психиатр нужен. У вас естественно организм пытается не сдоххнуть и набрать вес
Таблицу откройте рост вес
И доберите донормы веса
Потом спорт включите
Какой у вас сейчас вес и рост?
Анорексия это к психиатру
Вы боитесь поправиться
Поэтому все так
Анорексия это к психиатру
Вы боитесь поправиться
Поэтому все так
Гость
Держи свой рекомендованный вес. 2100 калорий для поддержания веса.
У тебя вес слишком маленький, как парень говорю. 52 было бы нормуль, а так ск***лет еб****ть не очень приятно )
У тебя вес слишком маленький, как парень говорю. 52 было бы нормуль, а так ск***лет еб****ть не очень приятно )
Гость
привет. Ты набираешь воду, а не жир, увеличивай постепенно на пп и спрячь весы, после такого питания прибавка веса - естественна
Гость
Сделайте биоимпеданс. На таких диетах вы теряете часть жира, воду, мышцы, тк организму нужны белки. А запасает организм на голодные времена жир. Вам к врачу однозначно
Непсихолог
психиатр тут не поможет
разве что психотерапевт
но девушке просто нужен грамотный диетолог-эндокринолог
и сначала сдать анализы в клинике где худеют также есть услуга набор веса под контролем врача
при росте 164 медицинская норма веса от 54кг до 60кг
а 42 это какой уже ИМТ?
в общем автор вам надо набрать минимум 8кг обратно и еще потом 5кг тоже набрать
разве что психотерапевт
но девушке просто нужен грамотный диетолог-эндокринолог
и сначала сдать анализы в клинике где худеют также есть услуга набор веса под контролем врача
при росте 164 медицинская норма веса от 54кг до 60кг
а 42 это какой уже ИМТ?
в общем автор вам надо набрать минимум 8кг обратно и еще потом 5кг тоже набрать
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 954 темы
Новые темы за 3 дня: 110 тем
- Почему вообще нет аппетита?1 ответ
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л6 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?12 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS56 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS56 ответов
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?14 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?12 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?10 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Вы едите зажаристую хрустящую куриную шкурку?7 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема