Похудение за 20 дней
доброго времени суток, хотела бы поинтересоваться, сколько кг можно сбросить на питьевой за 20 дней, плюс небольшой спорт (небольшой потому что работаю по 12 часов времени на спорт нет),рост 163,вес 68. и можно ли пить энергетики во время питьевой?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Улирка
дерзай, потом только не ной что проблемы со здоровьем и набрала все обратно, а может даже с плюсом)
Гость
Без еды и мало воды -12 кг
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тамара
Не стоит пить энергетики и держать такую диету, иначе все потом назад попрет. Пейте теплую воду 40-60* (можно с лимоном), примерно 2-2,5 л в день. Ешьте все как обычно. Старайтесь проходить за день 10000шагов и все, этого достаточно чтобы похудеть. Проверено. У меня сидячая работа, двигаюсь мало. Поэтому вот нашла метод как худеть. Вечером гулять некогда, пока семью накормила, спать уложила, уже темно на улице. Не погулять. Муж купил мне беговую дорожку в ситилинк, недорогую и с хорошими скидками по накопительным бонусам от подписки Огонь. Вот за час до сна занимаюсь. Потом ванна и спать. Похудела за 3 месяца на 9 кг
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 251 тема
Новые темы за сутки: 44 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
