А потом что? +20 по итогу 😂 после того как мероприятие пройдет. Верно написали выше, менять надо себя не на 1,5 мес а на постоянной основе изменить рацион и прочие радости жизни
Гость
[406932648]
#5
Срочно похудеть, чтоб потом еще больше набрать и огрести проблемы со здоровьем? Нафига?
Людмила
[874016707]
#6
За 1.5 месяца на 15 кг похудеть это наврядли получится, я например придерживалась пп, обязательно посещала спорт зал и еще чтобы избежать срывов, принимала Пиколинат Хрома ФЭТ-Х в жидкой форме, так как именно в такой форме он быстрее всасывается и действует быстрее. Помог снизить аппетит, ушла тяга к сладкому и мучному, метаболизм ускорился и снизился холестерин. Вот таким только образмом я стала худеть быстрее и без срывов.
Гость
[559789385]
#7
15 кг за месяц - ну это не есть ничего наверное. А это приведет к плаченым последствиям. Потом наберете и эти 15 и еще вдовесок и еще и болезни на ЖКТ. лучше займитесь уже наконец собой. Поменяйте свой режим питания, займитесь спортом, двигайтесь, пересмотрите свой рацион питания. лучше медленно и без осложнений для здоровья худеть.
я так 5 кг за месяц скинула на нервах. Потом месячные задержка, желудок стал болеть, под глазами синяки, вид был тот еще..... восстанавливалась месяца три наверное.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оля
[3022913750]
#9
За полтора месяца не знаю, получится ли. Я Редуксин пью, ем 1200-1500кл в день, пью воду и 2 раза в неделю в бассейн хожу. За месяц ушло почти 6 кг. Может если бы было больше спорта, меньше калорий, то получилось бы больше скинуть, но мне и этого за глаза хватает.