Жри меньше, двигайся больше, тогда организм вместо того чтобы запасать энергию из еды в жир, начнет использовать жир для восполнения энергии. Не знаешь насколько меньше жрать начинай считать калории.
ю н
[2828182610]
#2
из-за профицита калорий
Гость
[105586502]
#3
Ты ща себя отвечай
Гость
[3755562624]
#4
А что делать,много разных болезней на это влияет, щитовидка и низкий гемоглобин например. Так же вредные привычки типа кофе, алкаголь, быстрые углеводы в питании.
Гость
[2845519486]
#5
Гость
А что делать,много разных болезней на это влияет, щитовидка и низкий гемоглобин например. Так же вредные привычки типа кофе, алкаголь, быстрые углеводы в питании.
Даже со спортом ( не спортзал ,не бег) пешими прогулками вес не становился такти как был до 30.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3755562624]
#6
Гость
Даже со спортом ( не спортзал ,не бег) пешими прогулками вес не становился такти как был до 30.
Нет я 20 лет в спорте, только мощнее стала. Надо голодать и есть только овощи, тогда вес уйдет или голод. Я немогу сидеть на голоде .