Может ли быть очень …

Может ли быть очень большой привес?

Ребят, скажите, пожалуйста, какой может быть привес, если я много съела? Мой вес 40 при росте 158, я довольно мало ем, но в последнее время начала как-то переедать. Вот сегодня, я съела 200 грамм темного шоколада (1118 калорий) при том, что за сегодня я ещё съела 304 калории, так вот, я сейчас оч сильно виню себя за это, поэтому я сделала 100 приседаний, а ещё 4 тренировки, плюс этого, я ещё выпила 2 литра воды (я обычно меньше пью). Может ли быть очень большой привес? (Мне очень стрёмно из-за этого X_x)

02 октября 2023, 16:05

xD3adDollxXx

[403220834]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

2 ответа

Последний — 02 октября 2023, 21:23 Перейти

Лень

Незнакомка

[403193749]

02 октября 2023, 17:50

Больше чем 100гр жирка не набирается в любом случае, все остальное вода . Углеводы задерживают воду

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гостья

[985720833]

02 октября 2023, 21:23

Не надо было водой напиваться,тем более желания не было как вы написали. Много углеводов съели,они завтра могут воду задержать, ничего страшного сольётся,а жир вы вряд-ли набрали,тк нет серьезного переедания.

Похожие темы