Как рассчитать формулу кому на сколько кг похудеть при разном весе и росте?
Спор на похудение. Один человек весит 78 кг при росте 170, другой 70 при росте 160? Кому сколько нужно сбросить, как рассчитать?
Гуглите ИМТ.
До 30 лет, грубо - рост, в см, минус 110. После 30 - минус 100.
Без определения состава тела - никак. Откуда ты знаешь сколько мышц имеет человек с весом 78 кг, а сколько тот, кто весит 70 кг. Я в свои 80 кг, при росте 162 см, ношу 46-48 размер одежды, моя мама, которая весит 75 носит 50-52 размер одежды.
Примерно рост-110.
Но здесь правильно написали, что мышцы тяжелее жира.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В интернете есть формула для женщин и мужчин. Я рассчитала и сейчас как раз худею и за питанием слежу, пью редуксин с утра по 1 капсуле и делаю зарядку. Результатом довольна