Витамины ищу

Девушки, поделитесь хорошими витаминами которые вы сами пьете? Лучше чтоб нашего производства, и заказывать на озоне и вб

28 декабря 2023, 23:17

Ксюша

[2838689992]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 18 января 2024, 11:04 Перейти

Delta bravo

Знаток жизни

[403247505]

28 декабря 2023, 23:37

На озоне и вб не покупайте никакие бады. Сколько там всего палёного. Покупать бады можно только в аптеке

Nnn

[2246065894]

29 декабря 2023, 01:19

Во-первых, нужны не витамины. А витамины + микроэлементы.

Микроэлементы дефицитнее, чем витамины.

Я покупаю например, цинк отдельно. Селен отдельно.
Для йода ем морскую капусту. Цитрат магния покупаю отдельно.

Омега-3 не является витамином, но она нужна. Покупаю её отдельно.

Витамин D3 покупаю отдельно шарики по 2000 МЕ

Для калия съедаю или 100 г. кураги или 300 г. картошки.

И тогда, для витаминов употребляю российский ундевит, 2 шт. в день.

Nnn

[2246065894]

29 декабря 2023, 01:21

А если искать чтобы всё в одном - так нету такого.

Не годится даже Центрум и Витрум.

Российский компливит - вообще пустышка в плане микроэлементов.
Лживая реклама, ещё и железо там во вредной форме,
запрещённой во всём мире.

Гость

[542925598]

29 декабря 2023, 06:13

Biotechusa

Жанна

[3353550072]

29 декабря 2023, 06:21

shchedraya.yulya

Сообщение было удалено

Тоже все хочу их попробовать, видела обзор) надо заказать!

Вера

[1703532013]

04 января 2024, 20:00

Мне понравился комплекс vitime woman expert. Шикарный комплекс полезных веществ и витаминов. Содержит абсолютно все самые важные вещества для поддержания здоровья женщины, огромная польза общему самочувствию, ЖКТ и самое главное внешности. Довольна)

Ирина Никулина

[3702599861]

13 января 2024, 15:51

Зачем ж на маркетплейсах заказывать) в аптеке как то понадежнее будет) беру постоянно из наших от эвалара витамин д3 форте 5000ме и омегу, по весне и осени еще магний в6

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!