Негативное отношение к перекусам
Как вы относитесь к перекусам? Я считаю что перекусы зло. Есть нужно нормально, 2 или 3 раза в день, ничего на ходу в себя не закидывать. Но большинство относится к своему организму как к помойке.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Я люблю перекусы. Не считаю, что если я ем хлебцы без сахара, орехи или фрукты, то закидываю их в себя как в помойку
Нормально,бревна пожевал и бегом по делам!
Я по состоянию здоровья должна есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Поэтому к перекусам отношусь положительно.
Вроде как по последним исследованиям перекусы приводят к инсулинорезистентности. Поэтому вроде как нужно питаться три раза в день полноценно.
Гость
вы слишком категоричны
перекусы это не "закидывать на ходу", а питаться дробно
организм каждого индивидуален и кому - то подходит 2 -х разовое питание, а кому- то четырехразовое
перекусы это не "закидывать на ходу", а питаться дробно
организм каждого индивидуален и кому - то подходит 2 -х разовое питание, а кому- то четырехразовое
Гость
Ничего плохого в них не вижу, если по калориям нет перебора. Я раньше вообще постоянно что-то хомячила. Хорошо, что Редуксин стала принимать. Он только помог аппетит под контроль взять и вес стал снижаться.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наташа
Я люблю перекусы, иногда это необходимость, когда в дороге нет возможности поесть нормально. Или на занятия детей ведешь и ждешь их там. Беру просто вкусные полезные пирожные безглютеновые M&N. Я прям коробочку ассорти взяла и могу позволить себе по 1 в день на перекус взять.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 714 тем
Новые темы за сутки: 55 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?60 ответов
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Существует ли склонность к полноте?60 ответов
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема