Могу ли я так питаться при своих заболеваниях?

Мне 21 год, у меня гастрит хронический, дуоденит и дуоденогастральный рефлюкс, ГЭРБ, назначили пить мотилак, нексиум и пепсан р гель, вчера день начала с ндеоваренной каши, так как спешила на работу, впопыхах на работе кушала более менее нормально, суп и паровая котлета, сегодня день начала с супа и т.д, под конец я покушала макароны с мясом(немного жареным, прям маленько) 1 раз поела и чтобы не переедать, подождала 20 минут и снова покушала, можно ли так? Но такая суть что вся еда немножко жирновата, это очень плохо? Сама я не готовлю ибо не умею, мама готовит, она для всей семьи готовит ее не заботят мои диеты и приходится кушать все, ничего же не будет? Нормально ли что покушала макароны с таким немного жирноватым мясом(свинина) и подождав 20 минут поела еще?