Ночные зажоры! Помогите пжлста
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
11 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Дорогая, мне очень жаль! Но нужно к специалисту и хорошему. Здесь не смогут помочь. Это, как с алко, удовлетворение от чего-то, тк от жизни не чувствуешь.
Но для разгрузки, можно посмотреть по тлс шоу я вешу 300 кг, если ты впечатлительный человек, то помогает понять, как ты НЕ хочешь жить, и посмотреть, как некоторые люди меняются там и становятся счастливыми без заедания. Это никакое не решение, чисто мне помогало отвлечься.
Врач, отдых и поддержка.
Всё будет хорошо!
Но для разгрузки, можно посмотреть по тлс шоу я вешу 300 кг, если ты впечатлительный человек, то помогает понять, как ты НЕ хочешь жить, и посмотреть, как некоторые люди меняются там и становятся счастливыми без заедания. Это никакое не решение, чисто мне помогало отвлечься.
Врач, отдых и поддержка.
Всё будет хорошо!
Значит плохо с ними работали. Если бы дело было бы просто в пищевых привычках, то можно было бы попробовать их перестроить, а тут с головой проблемы.
Гость
Повести на холодильник цепь с замком с таймером - чтобы включался с 18.00 и отключался в 7.00
Гость
Дорогая, мне очень жаль! Но нужно к специалисту и хорошему. Здесь не смогут помочь. Это, как с алко, удовлетворение от чего-то, тк от жизни не чувствуешь.
Но для разгрузки, можно посмотреть по тлс шоу я вешу 300 кг, если ты впечатлительный человек, то помогает понять, как ты НЕ хочешь жить, и посмотреть, как некоторые люди меняются там и становятся счастливыми без заедания. Это никакое не решение, чисто мне помогало отвлечься.
Врач, отдых и поддержка.
Всё будет хорошо!
Но для разгрузки, можно посмотреть по тлс шоу я вешу 300 кг, если ты впечатлительный человек, то помогает понять, как ты НЕ хочешь жить, и посмотреть, как некоторые люди меняются там и становятся счастливыми без заедания. Это никакое не решение, чисто мне помогало отвлечься.
Врач, отдых и поддержка.
Всё будет хорошо!
TLC ушел из России в марте 2022 года
Ебокотик
Покупай еды ровно на день, ночью ты в магаз же не пойдёшь )
Гость
Не храните запрещенку. Если в холодильнике пусто - то и нет преступления.
Зачем вы покупаете?
Это типа - помогите, не могу, как не бухать, вот встаю и иду пью водку, она в холодильнике стоит, вот как не бцхать подскажите.
Вопрос решается очень просто-не покупаем и не храним лишнее, все. Я это уже дет 5 практикую. Открываешь холодильник - а там морковь, свекла, капуста, огурцы. Все. Захотела кушать - сходила купила на 1 раз приготовить.
Бабы придумывают себе проблемы из ничего.
Зачем вы покупаете?
Это типа - помогите, не могу, как не бухать, вот встаю и иду пью водку, она в холодильнике стоит, вот как не бцхать подскажите.
Вопрос решается очень просто-не покупаем и не храним лишнее, все. Я это уже дет 5 практикую. Открываешь холодильник - а там морковь, свекла, капуста, огурцы. Все. Захотела кушать - сходила купила на 1 раз приготовить.
Бабы придумывают себе проблемы из ничего.
Мари
А что 50 кг при росте 158 это много??? Много 85 кг при росте 168. Я после родов 20 кг набрала. Несколько лет , пока кормила не могла их скинуть. Сейчас пью редуксин и питаюсь дробно. Аппетита нет совсем. З адва месяца скинула 7 кг.
Гость
Лучше, конечно, убедиться, что это не РПП. У меня на нервной почве бывает желание скушать что-то ночью и чаще всего тянет на сладкое, поэтому купила кофейные протеиновые батончики без сахара ProteinRex со вкусом Карамельный макиато, взяла сразу 12 штук, коробку. Когда просыпаюсь ночью, наливаю чай и съедаю с удовольствием и растягиваю прям это удовольствие, мне нравится
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Крис
вы прошли через колоссальные испытания, и ваше тело сейчас просто пытается выжить после экстремального веса в 36 кг. Пожалуйста, не вините себя, ночные срывы — это физиологический ответ на многолетний жесткий контроль. Я в периоды, когда нужно мягко успокоить этот компульсивный голод без вреда для здоровья, пользуюсь КалорияSTOP. Он натуральный, хорошо помогает снизить дикую тягу к «запрещенке» и берет под контроль усвоение лишних углеводов, давая организму чувство безопасности.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 104 темы
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса10 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов18 ответов
- Надоело худеть7 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Как уменьшить бедра?6 ответов
- Как похудеть?10 ответов
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Как добавить зелень в рацион?24 ответа
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов18 ответов
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Как похудеть?10 ответов
- Один день без мяса10 ответов
- превысила по калориям7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
#компульсивныепереедания#комплексы #суицид #лишнийвес #анорексия #булимия