ПП или борщ с салом и шашлык
Софья
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
В баню эту диету 😋
Гость
Наешьтесь от души, время есть ещё :)
Гость
Сварите ПП борщ - овощи не обжаривать, вместо картошки - красная фасоль. Можно сделать на куриной / индюшачьей грудке или говядине нежирной. И да, небольшой кусочек сала не повредит Вашей диете.
Гость
Не налегай на еду. Поешь немного борща, немного мяса завтра займись спортом. Я раньше себя также ограничивала. Порции уменьшила и при этом ем то что мне нравится. Занимаюсь спортом через день, тело держу в норме. Попробуй так. Если хочешь.
Гость
Девушка, успокойтесь) Все профессионалы делают себе разгрузочные дни ( не, не где пьют одну воду) где едят все, что пожелают
От одного обеда жирненьким ваш организм непохерится) Кушайте на здоровье. Делайте раз в месяц такое, и будет вам счастье) а в будущем организм мб вообще перестанет этого требовать
От одного обеда жирненьким ваш организм непохерится) Кушайте на здоровье. Делайте раз в месяц такое, и будет вам счастье) а в будущем организм мб вообще перестанет этого требовать
Гость
Помню попробовала посидеть на этом ПП, была голодная и злая все время, 😁
Худейте, но устраивайте себе хоть раз в неделю, день "читинга".. съедайте любимое блюдо. Но не объедайтесь до отвала. Про день читинга почитайте уже в интернете. Можно сказать, мы даем организму понять, что все хорошо...диеты нет 😁
Лера
У меня строго ПП))) Я редуксин пью и сижу на диете. заранее решила начать худеть к лету)
Гость
Что-то я не поняла. С каких это пор салат и кефир это пп? Вы к скинни фэт стремитесь? Ем прекрасно борщ, сало. Мяса много ем, еле набираю мышечную массу, норму анализов. Никогда не будет красивой фигуры на кефире и салате. Не забывайте, что молочные продукты обладают высоким инсулиновым индексом.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 249 тем
Новые темы за сутки: 52 темы
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела1 ответ
- Не могу есть. У меня анорексия?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Или пойти попить кефир, перекусить салатом, и дальше быть на ПП.
Мне 30. И это становится сложным выбором. Что делать