Как похудеть на 15 кг за пару месяцев?
Как похудеть 10 кг с 72 кг? Возраст 30 лет.. за пару месяц реально худеть? Подскажите как
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Проверьтесь у врачей. Узнайте, чем вызван лишний вес. Возможно, гормоны, неполадки в работе пищеварительной системы. Резко худеть опасно для организма, это стресс для него, потеря жизненно важных микроэлементов, в результате развитие различных заболеваний. Почитайте в инете статьи ученых на эту тему .
Не жрать вообще, тогда быстро.
Гость
Экстремально худеть очень вредно для здоровья. Норма 3-4 кг в месяц. Пробуйте что вам удобно, пп, дефицит калорий. Подключите тренировки, можно еще жиросжигатель попробовать. Я пила CLA FAT BURNER ProteinRex, он помогает именно топить жир. Прибавляет энергию и выносливость. В любом случае, главное желание и сила воли. Удачи Вам!
Знаю как, но не знаю как с вами связаться, здесь даже контакты нельзя оставить
Елена Волошина
Так худеть очень вредно для похудения, потом также быстро всё обратно наберется, да и последствия сбирать будете. Опять же смотря что привело к такому увеличению веса, с гормональными проблемами одним спортом и пп не справиться. Я с марта начну капсулы турбослим пить, в прошлом году тоже перед летим сезоном брала их, нравится что состав у них натуральный.
Дина
10 кг реально скинуть. Я скинула принимая супренамин для надпочечников и считая калории
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна Н
Я стала ходить 10тыс шагов в месяцев без отговорок, ем по режиму три раза в день, и еще в дополнение пью Альфа липоевую кислоту от Эвалар. Худеется без срывов, без плато. Глюкоза в крови в норме, а раньше зашкаливала.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 314 тем
Новые темы за сутки: 46 тем
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 417 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 411 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?126 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?33 ответа
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема