Надо похудеть
Такая вот проблема лет в 17 при росте 164 весила максимально 87 похудела за 3-4 месяца до 65, сейчас мне 23 стала опять набирать. Сейчас вешу уже 75, вопрос на сколько могу похудеть максимально к маю?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Эффективные диеты2 076 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
5 ответов
Последний —
Перейти
Лиля 96
При хорошем обмене веществ килограмм 7-8 можно скинуть к маю.
я 165 см, в 22 года пополнела до 70 кг, худела под контролем диетолога, за месяц похудела на 10 кг, дальше силы воли не хватило, все индивидуально
Гость
Как писали ранее, 6-8 кг вполне реально, дальше не вижу смысла, учитывая рост. У самой +/- такие же показатели, сейчас нахожусь на пути к своему результату, до лета должна спокойно успеть. Диета хорошо помогает, шагов определенное количество в день делаю, еще принимаю турбослим день/ночь набор. Ночные обладают слабительным эффектом, зато утром радует результат, дневные без слабительных ингредиентов. Самое главное, что это не синтетика, в составе только натуральные компоненты. Постепенно добиваясь нужного результата, уже им довольна
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Татьяна Н
Хороший отечественный препарат Липотропный фактор Эвалар лично мне больше понравился, чем аналог. И стоимость намного доступнее. Вес уходит, на еде не срываюсь, вообще не заметно на питании.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 806 тем
Новые темы за 3 дня: 125 тем
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?14 ответов
- Вы едите мясо?26 ответов
- 1,4 кг за неделю5 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Не хочу кушать но постоянно думаю о едеНет ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть25 ответов
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10711 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
Популярные темы за 3 дня: 30 тем
- Как быстро набрать мышечную массу?31 ответ
- Вы едите мясо?26 ответов
- Как бросить курить?26 ответов
- Почему когда мне скучно, я начинаю есть25 ответов
- Похудение. У кого был такой опыт?18 ответов
- Чем вы заменяете сладкое по вечерам?14 ответов
- Диета на твороге сколько скину за 40 дней ? С веса 10711 ответов
- Начала курить на 4 месяце беременности8 ответов
- Лишний вес «в голове»? Хочу понять, что для вас это значит8 ответов
- 1,4 кг за неделю5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема