У меня запоры
Скажите, пожалуйста, что не так с моим организмом?? Я задолбалась…. У меня запоры - ем много, в туалет хожу очень редко, ем много фруктов и овощей, при этом вечное чувство переполнености живота из-за кала. У меня бессонница, могу всю ночь не спать, а если засыпаю быстро просыпаюсь. Как мне учиться в универе при этом всем??? Я не могу уже….
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Пей кефир и на ночь ешь чернослив
Гость
У меня тоже.
Гость
Исключите сладкое и мучное.
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Гость
Ооох... Как я это понимаю. Когда с этим долго-жизнь мучение. Слабительное попейте (сенаде). Воды больше пейте, и упражнения всякие. Двигайтесь больше. Если не поможет, лучше к врачу. Не тяните. Здоровья вам.
Гость
Психосоматика
Гость
Пейте воду как положено по 1,5-2 литра в день. Вода помогает текучести крови в печени, а горячая вода с утра натощак помогает выделению желчи. Употребляйте меньше соли.
Купи в аптеке траву сенна, она тебе поможет
Снежная Королева Демократичная
НАДО КААААК БАХНУТЬ В СЕБЯ КЕФИРА СРАЗУ ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ
Гость
Купите шелуху семян подорожника(псилиум) и каждый день(!!!) добавляйте столовую ложку этих семян в питьевой йогурт,кефир или ряженку(что вам по вкусу),нормализуете микрофлору кишечника и стул будет регулярно,без болей и рези в животе,какие могут быть от приёма сенны.
Гость
свечи бисакодила в помощь,действуют быстрее чем таблетки
Гость
Найди парня который будет язычком тебе массировать задний проход и станет лучше
Роза
попробуйте принимать ферменты для улучшения пищеварения. Например пензитал, содержит активные ферменты, эффективный и недорогой препарат
Запоры мучали несколько лет. В итоге очень помог Форлакс. Пила месяца 2, зато уже год с лишним ничего нет))) Ну, бывают немного,но это не сравнится с тем,что было. Ну и отруби,кефир, сухофрукты, вода,масло и подвижный образ жизни тоже играют роль. Больше супов,меньше сухомятки😉 Выздоравливайте!
Гость
Форлакс, утром натощак 1 пакетик 1 раз в день + не меньше 2 литров воды в день + в завтрак пейте кофе с молоком. Эффект наступит через 3-4 дня. Главное пить форлакс не меньше месяца. И постепенно налаживайте питание, больше овощей.
Ангелина
Попробуйте Стим Лакс пропить. Курс всего 14 дней. У меня после него затяжные запоры прошли.
Гость
Пару мармеладных ягод фитолакс попробуйте перед сном съесть, утром должны нормально сходить в туалет. Меня он ни разу не подводил. И без болей и вздутия все проходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Сергей ГубановПсихолог31 ответ -
Михаил ПанПсихолог272 ответа
-
Елизавета ПолетПсихолог5 201
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...23 ответа
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...768 ответов
-
Сергей ЗабиякоСемейный психолог102 ответа
-
Юлия СергеевнаПсихолог. Психотерапевт7 ответов
-
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов
Ирина
При таких деликатных проблемах можно попробовать пить фитолакс в мармеладных ягодах. Мне он хорошо помогает, расслабляет кишечник и никакого дискомфорта при этом у меня не бывает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 360 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Как похудеть???8 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема