У меня запоры
Скажите, пожалуйста, что не так с моим организмом?? Я задолбалась…. У меня запоры - ем много, в туалет хожу очень редко, ем много фруктов и овощей, при этом вечное чувство переполнености живота из-за кала. У меня бессонница, могу всю ночь не спать, а если засыпаю быстро просыпаюсь. Как мне учиться в универе при этом всем??? Я не могу уже….
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Пей кефир и на ночь ешь чернослив
Гость
У меня тоже.
Гость
Исключите сладкое и мучное.
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Гость
Ооох... Как я это понимаю. Когда с этим долго-жизнь мучение. Слабительное попейте (сенаде). Воды больше пейте, и упражнения всякие. Двигайтесь больше. Если не поможет, лучше к врачу. Не тяните. Здоровья вам.
Гость
Психосоматика
Гость
Пейте воду как положено по 1,5-2 литра в день. Вода помогает текучести крови в печени, а горячая вода с утра натощак помогает выделению желчи. Употребляйте меньше соли.
Купи в аптеке траву сенна, она тебе поможет
Снежная Королева Демократичная
НАДО КААААК БАХНУТЬ В СЕБЯ КЕФИРА СРАЗУ ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ
Гость
Купите шелуху семян подорожника(псилиум) и каждый день(!!!) добавляйте столовую ложку этих семян в питьевой йогурт,кефир или ряженку(что вам по вкусу),нормализуете микрофлору кишечника и стул будет регулярно,без болей и рези в животе,какие могут быть от приёма сенны.
Гость
свечи бисакодила в помощь,действуют быстрее чем таблетки
Гость
Найди парня который будет язычком тебе массировать задний проход и станет лучше
Роза
попробуйте принимать ферменты для улучшения пищеварения. Например пензитал, содержит активные ферменты, эффективный и недорогой препарат
Запоры мучали несколько лет. В итоге очень помог Форлакс. Пила месяца 2, зато уже год с лишним ничего нет))) Ну, бывают немного,но это не сравнится с тем,что было. Ну и отруби,кефир, сухофрукты, вода,масло и подвижный образ жизни тоже играют роль. Больше супов,меньше сухомятки😉 Выздоравливайте!
Гость
Форлакс, утром натощак 1 пакетик 1 раз в день + не меньше 2 литров воды в день + в завтрак пейте кофе с молоком. Эффект наступит через 3-4 дня. Главное пить форлакс не меньше месяца. И постепенно налаживайте питание, больше овощей.
Ангелина
Попробуйте Стим Лакс пропить. Курс всего 14 дней. У меня после него затяжные запоры прошли.
Гость
Пару мармеладных ягод фитолакс попробуйте перед сном съесть, утром должны нормально сходить в туалет. Меня он ни разу не подводил. И без болей и вздутия все проходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Ирина
При таких деликатных проблемах можно попробовать пить фитолакс в мармеладных ягодах. Мне он хорошо помогает, расслабляет кишечник и никакого дискомфорта при этом у меня не бывает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 476 тем
Новые темы за сутки: 9 тем
- КАК похудеть без срывов?4 ответа
- ПМС и еда9 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Похудение9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?16 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- Пробовали гречневую диету?18 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Какие необычные или странные сочетания продуктов вам нравятся?49 ответов
- Резко сократилась продуктовая корзина47 ответов
- Слабые мышцы живота упражнения19 ответов
- Как похудеть, если вообще нет силы воли?17 ответов
- Посоветуйте, чем заменить сладости9 ответов
- ПМС и еда9 ответов
- Похудение9 ответов
- Хочу набрать вес8 ответов
- КАК похудеть без срывов?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема