У меня запоры
Скажите, пожалуйста, что не так с моим организмом?? Я задолбалась…. У меня запоры - ем много, в туалет хожу очень редко, ем много фруктов и овощей, при этом вечное чувство переполнености живота из-за кала. У меня бессонница, могу всю ночь не спать, а если засыпаю быстро просыпаюсь. Как мне учиться в универе при этом всем??? Я не могу уже….
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
24 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Пей кефир и на ночь ешь чернослив
Гость
У меня тоже.
Гость
Исключите сладкое и мучное.
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Салат из свеклы, чернослив, курага.
Свежий кефир на ночь, стакан воды натощак.
Движение! ( пешочком хотя бы 2-3 км😁)
Гость
Ооох... Как я это понимаю. Когда с этим долго-жизнь мучение. Слабительное попейте (сенаде). Воды больше пейте, и упражнения всякие. Двигайтесь больше. Если не поможет, лучше к врачу. Не тяните. Здоровья вам.
Гость
Психосоматика
Гость
Пейте воду как положено по 1,5-2 литра в день. Вода помогает текучести крови в печени, а горячая вода с утра натощак помогает выделению желчи. Употребляйте меньше соли.
Купи в аптеке траву сенна, она тебе поможет
Снежная Королева Демократичная
НАДО КААААК БАХНУТЬ В СЕБЯ КЕФИРА СРАЗУ ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ
Гость
Купите шелуху семян подорожника(псилиум) и каждый день(!!!) добавляйте столовую ложку этих семян в питьевой йогурт,кефир или ряженку(что вам по вкусу),нормализуете микрофлору кишечника и стул будет регулярно,без болей и рези в животе,какие могут быть от приёма сенны.
Гость
свечи бисакодила в помощь,действуют быстрее чем таблетки
Гость
Найди парня который будет язычком тебе массировать задний проход и станет лучше
Роза
попробуйте принимать ферменты для улучшения пищеварения. Например пензитал, содержит активные ферменты, эффективный и недорогой препарат
Запоры мучали несколько лет. В итоге очень помог Форлакс. Пила месяца 2, зато уже год с лишним ничего нет))) Ну, бывают немного,но это не сравнится с тем,что было. Ну и отруби,кефир, сухофрукты, вода,масло и подвижный образ жизни тоже играют роль. Больше супов,меньше сухомятки😉 Выздоравливайте!
Гость
Форлакс, утром натощак 1 пакетик 1 раз в день + не меньше 2 литров воды в день + в завтрак пейте кофе с молоком. Эффект наступит через 3-4 дня. Главное пить форлакс не меньше месяца. И постепенно налаживайте питание, больше овощей.
Ангелина
Попробуйте Стим Лакс пропить. Курс всего 14 дней. У меня после него затяжные запоры прошли.
Гость
Пару мармеладных ягод фитолакс попробуйте перед сном съесть, утром должны нормально сходить в туалет. Меня он ни разу не подводил. И без болей и вздутия все проходит.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Эксперты Woman.ru
-
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог199 ответов -
Абрамов СергейПсихолог314 ответов
-
Елизавета ПолетПсихолог4 801
-
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов
-
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов
-
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Ирина
При таких деликатных проблемах можно попробовать пить фитолакс в мармеладных ягодах. Мне он хорошо помогает, расслабляет кишечник и никакого дискомфорта при этом у меня не бывает.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 127 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема