Подсчет калорий это не диета . Считать всегда нужно. Неважно поел ты сегодня как на банкете или съел одну морковь . Один раз ,второй раз перестанете считать , то потом и вовсе расслабитесь . А зачем тогда начинать вообще вести подсчет калорий ?
Хлеб рожок, лепешка с кунжутом, сливочное масло, ветчина, печенье в шоколаде, шоколад Nuts солёная карамельная начинка и фундук, чокопай.
ваш организм ослаб,имунитет не справляется,а вы решили подбросить ему сахаросодержащие продукты,которые вызывают рост бактерий и воспаления,не говоря уже от лишнем весе,л-логика)из всегоперечисленного масло хорошо)Да ладно вам,ну перенесёте свою диету ещё на недельку-другую,мир не перевернётся,если вам так важно похомячить)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3886702379]
#5
Гость
Хлеб рожок, лепешка с кунжутом, сливочное масло, ветчина, печенье в шоколаде, шоколад Nuts солёная карамельная начинка и фундук, чокопай.
Офигеть! Зачем столько пустых калорий. Такое точно простуде не помощник. Котлет запеките, салатик из зелени. Обильное питье. И диете хорошо и для иммунитета полезно