Как так похудеть, чтобы обратно эти килограммы не вернулись?
Девушки, у меня такая проблема. Вес 85 кг, рост 170. У меня в июне свадьба, хочу скинуть 12 кг. Как думаете реально? и как так похудеть, чтобы обратно эти килограммы не вернулись?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я влюбилась опять в бывшего, на 20 кг похудела за 30 дней, главное мотивация не жрать. Так то тяжело на сырых овощах без соли, яйцах и гречки на воде, капусты)), но оно того стоит.
Без диет и радикальных способов - на пп и со спортом. Вес будет уходить медленно, но и результат будет устойчивым
гость
Привить вторые донорские: сердце, печень и почки. Они вмерте со своими сердцем, печенью и почками, с двойной силой сожгут ваш жир. Или соединить свою кровянную систему с системой какого-нибудь дохляка, и так и жить рядом, соединившись трубками. Будите стройной как кипарис. Донора толькр кормить не надо.
Гость
С помощью амфитомина
Гость
Или глистов подсели
Алла
Реально, если измените питание, добавите физнагрузки и не будет срывов. Еще можно семавик добавить, это аналог оземпика, но на счет него с врачом проконсультируйтесь
Кристина
Я на оземпике худею,1 кг в неделю уходит
Гость
Да тебе не 12, а 25 надо скидывать. 😳
Ирина
Идите к эндокринологу, проверьте, нет ли преддиабета, у меня при весе 85 кг его обнаружили. Назначили оземпик, но я попробовала все российские аналоги и сейчас на семавике худею, уже 6 кг ушло. Квинсенту не берите, там ручка ужас, неудобно дозу ставить нужную и сама по себе хлипкая, у меня кусок пластика от нее на вторую неделю использования отлетел
Автор поста
Главное смотрите, чтоб похудеете, чтобы платье в размер было
Полина
Муж худеет на семавике, у него инсулинорезистентность. Помогает хорошо и дешевле в разы чем распиаренный оземпик
Однозначно реально, нужно придерживаться правильной диеты.
Рекомендую переход после консультации.
Рекомендую переход после консультации.
Марта
До лета на 12 кг похудеть вполне реально, я за 3 месяца 14 кг сбросила. Принимала редуксин, правильно питалась, много гуляла. Удачи Вам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
На Энлигрии худею, вес нормально уходит. Она чувство голода напрочь убирает. Сейчас вообще мало ем, причем не ограничиваю себя. Думаю, что за курс, что врач назначил, по-любому стянется желудок.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 256 тем
Новые темы за 3 дня: 175 тем
- Как скрыть голодание?3 ответа
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?9 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
Популярные темы за 3 дня: 55 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?9 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как скрыть голодание?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема