Как так похудеть, чтобы обратно эти килограммы не вернулись?
Девушки, у меня такая проблема. Вес 85 кг, рост 170. У меня в июне свадьба, хочу скинуть 12 кг. Как думаете реально? и как так похудеть, чтобы обратно эти килограммы не вернулись?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
20 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я влюбилась опять в бывшего, на 20 кг похудела за 30 дней, главное мотивация не жрать. Так то тяжело на сырых овощах без соли, яйцах и гречки на воде, капусты)), но оно того стоит.
Без диет и радикальных способов - на пп и со спортом. Вес будет уходить медленно, но и результат будет устойчивым
гость
Привить вторые донорские: сердце, печень и почки. Они вмерте со своими сердцем, печенью и почками, с двойной силой сожгут ваш жир. Или соединить свою кровянную систему с системой какого-нибудь дохляка, и так и жить рядом, соединившись трубками. Будите стройной как кипарис. Донора толькр кормить не надо.
Гость
С помощью амфитомина
Гость
Или глистов подсели
Алла
Реально, если измените питание, добавите физнагрузки и не будет срывов. Еще можно семавик добавить, это аналог оземпика, но на счет него с врачом проконсультируйтесь
Кристина
Я на оземпике худею,1 кг в неделю уходит
Гость
Да тебе не 12, а 25 надо скидывать. 😳
Ирина
Идите к эндокринологу, проверьте, нет ли преддиабета, у меня при весе 85 кг его обнаружили. Назначили оземпик, но я попробовала все российские аналоги и сейчас на семавике худею, уже 6 кг ушло. Квинсенту не берите, там ручка ужас, неудобно дозу ставить нужную и сама по себе хлипкая, у меня кусок пластика от нее на вторую неделю использования отлетел
Автор поста
Главное смотрите, чтоб похудеете, чтобы платье в размер было
Полина
Муж худеет на семавике, у него инсулинорезистентность. Помогает хорошо и дешевле в разы чем распиаренный оземпик
Однозначно реально, нужно придерживаться правильной диеты.
Рекомендую переход после консультации.
Рекомендую переход после консультации.
Марта
До лета на 12 кг похудеть вполне реально, я за 3 месяца 14 кг сбросила. Принимала редуксин, правильно питалась, много гуляла. Удачи Вам!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Олеся
На Энлигрии худею, вес нормально уходит. Она чувство голода напрочь убирает. Сейчас вообще мало ем, причем не ограничиваю себя. Думаю, что за курс, что врач назначил, по-любому стянется желудок.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 205 тем
Новые темы за 3 дня: 112 тем
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Думала спорт поможет1 ответ
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета или образ жизни3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?4 ответа
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?1 ответ
- Думала спорт поможет1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема