Здоровое питание. Соблюдаю диету

Для лечения анальной трещины надо исключить плотную пищу на время - типа хлеба, картофеля, риса и прочего - в минимум. И также травмирующую пищу - типа орехов и подобного.
Анальная трещина возникает от слишком большого растяжения потому что.
Также очень полезно вообще, даже без а.т., а для профилактики и пищеварения - пить КЕФИР. вот это обязательно. хотя бы раз в день, особенно с приемом самой плотной пищи, типа обеда.
кефир - это здоровье пищеварения. и он резко снижает вероятность а.т.