Как избавится от перееданий?

как избавится от перееданий? я уже не могу. я себе каждый день обещаю, что начну худеть, но как на зло родители приносят сладости, пиццу и т.д. и тогда я решаюсь съесть немножко, но я не могу себя остановить.. и сжираю весь холодильник. мой живот будто бы бездонный. сколько бы я не съела, я ощущаю себя голодной. вот раньше я держалась на диете хотя бы немного, а сейчас я не могу продержаться на диете и дня. я пыталась держаться, но меня без еды ломит, как наркомана. все мои ровесницы худые, а я слон *** #нуженсовет #диеты