Набрала вес. Питаться как обычно или немного голодать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Эффективные диеты2 081 ответ
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
При таком мощном весе, 2 кг не заметно. Стоит ли переживать...
Гость
Воды больше пейте,чтобы съедать меньше.Тоже пытаюсь похудеть,после НГ как прилипло 2 кг так и не убираются,но у меня поменьше вашего вес,но все равно тяжело.
Гость
Надеюсь ты ростом 190?
Кукурузу.
Я серьезно. Полбанки кукурузы 70-80 калорий, а желудок полный.
Или сушеное мясо вроде говядины.
Я серьезно. Полбанки кукурузы 70-80 калорий, а желудок полный.
Или сушеное мясо вроде говядины.
Кристина
Я уменьшила порции наполовину почти. Начала колоть энлигрию, она хорошо снижает аппетит, больше стала ходить пешком, и вес неплохо так пошел вниз.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 037 тем
Новые темы за сутки: 29 тем
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Как добавить зелень в рацион?23 ответа
- превысила по калориям6 ответов
- Протеиновый коктейль чем то вонял4 ответа
- Смогу так похудеть?11 ответов
- Лучше становится после Пепси11 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Женщинам, худеющим после 5029 ответов
- Я мог упасть в обморок от недоедания? Из-за тошноты ничего не лезет в глотку27 ответов
- Как добавить зелень в рацион?23 ответа
- Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях?8 ответов
- Лучший разгрузочный день от отеков6 ответов
- превысила по калориям6 ответов
- Отекаю после фастфуда2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю но начала подъедать вечером
Я на жесткой диете не сижу,убрала выпечку и сахар и фастфуд,это я не ем вообще.На дефиците калорий,но перестала считать с приложением
Вечером всегда приспичивает после ужина что то поесть как справится с этим?
Я вешу 71 весила 69 вот набрала…