Восстановление фигуры после беременности
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
3 ответа
Последний —
Перейти
Старая тема)), я бы наоборот меню развернул утром курица, вечером творог. Завтрак должен быть плотным и сытным, а ужин лёгким;) Сухомяточный блин я заменил бы вкуснейшим горячии супом/борщём)) это очень хорошо для пищеварения)
Гость
Тут причин может быть много. У меня после родов с гормонами проблема была. В итоге пила гормональные, плюс для снижения аппетита энлигрию назначили. В итоге похудела хорошо. Вам тоже надо комплексно к этому подойти возможно.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
Плотно завтракайте, убирайте перекусы, спорт - это только 20% успеха, остальное - питание, дефицит калорий. Я еще редуксин пила, на нем в дефиците легче держаться было
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 194 темы
Новые темы за сутки: 75 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Мое примерное меню на день: утром творог, обед овсяноблин с салатом, ужин курица+салат, иногда бывают перекусы в промежутках. Без приправ, майонезов, и прочих вредностей. Иногда немного соли.
Вопрос: в чем может быть проблема? Ну это же нереально, чтобы не было видно результата в зеркале, ладно ела бы огромные порции, но нет же…