Похудеть на 6 кг

Я такая же лошадка, 174)) похудела благодаря ежедневным часовым пешим прогулкам в скором темпе, удобная обувь, с собой воды. Это оказался мой индивидуальный способ. Не зал, не бег, а именно пешком) Попробуй, буду рада если поможет и тебе!!

реально похудеть. Вопрос зачем? Диеты вряд-ли нужны. Скорее сделать чистку организма и упорядочить питание. Чистки есть разные, я, к примеру, проходила хитозановую чистку и плюс потом чистила печень. Вес сам ушел. кг 3-4 только на этом уйдет.пару оставшихся можно убрать за счет правильного питания. Не диеты, а ПП. Надо будет включить в рацион свежие соки. На них хорошо входить в чистку и выходить из нее, чтобы результат сохранился. Мне предлагали разные соковыжималки, но они были из разряда "золотых". Я взяла себе шнековую от BQ и норм. Качество устраивает и цена нормальная. Про ПП много информации в инете, но лучше спеца нанять.

если есть желание и цель, думаю возможно все, соблюдайте пп, займитесь спортом, больше находитесь в движении, еще при срывах я стала принимать жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он ускорил обмен веществ, уменьшает тягу к сладкому и быстрее худеть стала.

А где его купить ?