Похудеть на 6 кг
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Я такая же лошадка, 174)) похудела благодаря ежедневным часовым пешим прогулкам в скором темпе, удобная обувь, с собой воды. Это оказался мой индивидуальный способ. Не зал, не бег, а именно пешком) Попробуй, буду рада если поможет и тебе!!
реально похудеть. Вопрос зачем? Диеты вряд-ли нужны. Скорее сделать чистку организма и упорядочить питание. Чистки есть разные, я, к примеру, проходила хитозановую чистку и плюс потом чистила печень. Вес сам ушел. кг 3-4 только на этом уйдет.пару оставшихся можно убрать за счет правильного питания. Не диеты, а ПП. Надо будет включить в рацион свежие соки. На них хорошо входить в чистку и выходить из нее, чтобы результат сохранился. Мне предлагали разные соковыжималки, но они были из разряда "золотых". Я взяла себе шнековую от BQ и норм. Качество устраивает и цена нормальная. Про ПП много информации в инете, но лучше спеца нанять.
Гость
если есть желание и цель, думаю возможно все, соблюдайте пп, займитесь спортом, больше находитесь в движении, еще при срывах я стала принимать жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он ускорил обмен веществ, уменьшает тягу к сладкому и быстрее худеть стала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 298 тем
Новые темы за 3 дня: 15 тем
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?4 ответа
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?6 ответов
- Девочки как подобрать диету..?6 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.92 ответа
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?8 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Сброс веса3 ответа
- Накачанные парни26 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 8 тем
- Почему в России 24% населения страдают ожирением,если большинство людей зарабатывает от 30-80 тыс рублей в месяц?135 ответов
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.92 ответа
- Как похудеть?30 ответов
- Накачанные парни26 ответов
- Изменились предпочтения в еде. У кого похожее?18 ответов
- Заколдованные 3 кг. Через 2 недели нужно быть в форме13 ответов
- Есть люди которые каждый день думают только о еде?12 ответов
- Нужны отзывы на препарат, который принимают при сахарном диабете 2 типа и для похудения11 ответов
- Оцените диету от диетолога, набор веса8 ответов
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?8 ответов
Предыдущая тема
Мой рост 175, вес 70. Хочу похудеть до 64 кг! Вес мой у меня постоянный, питание в меру. Могу поддерживать себя в одном весе. Но мне нужен совет как похудеть на 6 кг за 2,3 месяца ? Реально ли это? Диеты? Кто что пробовал ?