Похудеть на 6 кг
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 192 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Я такая же лошадка, 174)) похудела благодаря ежедневным часовым пешим прогулкам в скором темпе, удобная обувь, с собой воды. Это оказался мой индивидуальный способ. Не зал, не бег, а именно пешком) Попробуй, буду рада если поможет и тебе!!
реально похудеть. Вопрос зачем? Диеты вряд-ли нужны. Скорее сделать чистку организма и упорядочить питание. Чистки есть разные, я, к примеру, проходила хитозановую чистку и плюс потом чистила печень. Вес сам ушел. кг 3-4 только на этом уйдет.пару оставшихся можно убрать за счет правильного питания. Не диеты, а ПП. Надо будет включить в рацион свежие соки. На них хорошо входить в чистку и выходить из нее, чтобы результат сохранился. Мне предлагали разные соковыжималки, но они были из разряда "золотых". Я взяла себе шнековую от BQ и норм. Качество устраивает и цена нормальная. Про ПП много информации в инете, но лучше спеца нанять.
Гость
если есть желание и цель, думаю возможно все, соблюдайте пп, займитесь спортом, больше находитесь в движении, еще при срывах я стала принимать жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он ускорил обмен веществ, уменьшает тягу к сладкому и быстрее худеть стала.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 241 тема
Новые темы за 3 дня: 138 тем
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?18 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?5 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?4 ответа
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?5 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Некомфортно с лишними килограммами, но организм требует их возращения2 ответа
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 32 темы
- Как скидывать вес при 60 кг, 170 рост?18 ответов
- Почему многие женщины в браке толстеют?16 ответов
- Как убрать бока девушке?15 ответов
- Почему интуитивное питание в большинстве случаев это самообман13 ответов
- Как же классно себя чувствуешь после разгрузочного дня?7 ответов
- Диета, срывы, ищу срочно7 ответов
- Что вы убираете из своего рациона при похудении?5 ответов
- Что делать с фигурой скини фэт?5 ответов
- Как дать понять мужчине что ему не нужна йога?4 ответа
- Я все время кажусь себе толстой4 ответа
Предыдущая тема
Мой рост 175, вес 70. Хочу похудеть до 64 кг! Вес мой у меня постоянный, питание в меру. Могу поддерживать себя в одном весе. Но мне нужен совет как похудеть на 6 кг за 2,3 месяца ? Реально ли это? Диеты? Кто что пробовал ?