Вываливающийся живот. Как избавиться?

Мышцы нижнего пресса надо держать в тонусе, и никаких етубекспертов не надо

100%, лечите инсулинорезистентность, как только показатели буду приходить в норму, вы и худеть начнете, и живот уйдет. У меня было также( сейчас 5 неделю лечусь и изменения очевидны.

А что вам прописали? Таблетки и диета?

При чем тут инсулин и резистентоность, если проблема в слабости средней мышцы живота, может хватить врать

Подтягивать нижний пресс, именно от слабости тех мышц вываливается живот, а не от жратвы или тп, хотя и от старости и тут не поспоришь

Зачем?😳

Дефицит калорий, физическая активность, триннировки для тонуса абдоминальных мышц это то что работает, а все перечисленное вами это непрактично.

Мне от живота помогли таблетки листатa мини. Они блокируют усвоение жиров и калорий из пищи и быстро выводят их из организма.

Занимайтесь спортом, силовые тренировки подтянут вам фигуру. Кардиотренировки подсушат. Уколы вы пожизненно хотите колоть? Пока вы не измените образ жизни инсулинорезистентность не пройдет. Вы можете ничего не делать, просто посидеть на строгой диете неделю и анализы покажут норму. Поэтому только образ жизни: спорт, много пеших прогулок и здоровое питание. Таблетки или укола волшебных не существует. Если что Метформин при инсулинорезистентности гораздо менее эффективен чем спорт

Пресс качать. Я пью редук син и хожу в спорт зал. Вес снижается хорошо, и ничего нигде не отвисает.