Интервальное питание на пп и кето
Девчулечки, прекрасные красотулечки пожалуйста, вдохновите своими отзывами. Застрявших в первобытных понятиях о вреде интервалки и любителей дробного питания, прошу пройти мимо. Ибо наука и медицина на месте не стояли никогда, новых открытии много- советую побольше почитать. Дробное питание прямой путь к инсулиновым скачкам. Поэтому выбираю иг, какой вариант вам подошел в купе с пп и минимальным спортом или же пешком может ходили. Расскажите пожалуйста. На сколько постройнели и за какое время. Какие дела были с щитовидкой? Какие ниб свои советы? Всем желаю достичь желаемого🥰
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
НоыВоигура
Кетодиету уже признали вредной для здоровья.
Гость
Ем как хочу по голоду. У меня 3 раза. Вечер и ночь получается перерыв. Ну можно сказать интервальное голодание. Кстати, что интервальное, что дробное помогает избавиться от инсулинорезистентности. Я пробовала, просто дробно питаться не получилось у меня. Важнее качество еды. Если преобладание быстрых углеводов то и на дробном прекрасно инсулин ввысь взлетать будет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ира
Я на дробном питании и редук сине 15 кг скинула. С сахаром никаких проблем не было.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 288 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Хочу похудеть11 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?74 ответа
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
- Как избавится от лишнего веса , пиво4 ответа
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Как убрать скини фет??1 ответ
- Талия обруч хулахуп2 ответа
Популярные темы за сутки: 6 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 426 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?74 ответа
- Хочу похудеть11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема