Я женщина 47 лет!!!! И в свои года, я больше самосвала!! Я НЕ ПОНИМАЮ КАК ТАК. Я ем мало, всего 6 раз за день (просто не хватает времени, так вообще ем 12 раз). И вроде я извинила свой рацион (кстати я на диете), иду на весы, смотрю, А ТАМ ЧИСЛО КОТОРОЕ Я ДАЖЕ НЕ ПРОХОДИЛА В ШКОЛЕ. Как такое возможно?? Мой муж меня давно бросил, сказав что я жирная бабёха. Я ЗНАЮ, НО ПОЧЕМУ. #как#диета#чтоделатьдальше
Нужно есть 2-3 раза в день. Заниматься спортом и питаться правильно. Считайте калории, бжу, уберите мучное, сахар, фрукты. Оставьте овощи, мясо, рыбу, ягоды и молочку.
Юлия
[1363864400]
#12
Ну не знаю, мне как-то правильное питание вообще не зашло и есть хотелось постоянно. намного больше мне помогли таблетки для снижения аппетита Голд лайн плюс. Принимала я их по назначению эндокринолога и с ними у меня ускорился метаболизм и вес начал уходить достаточно быстро и без побочных эффектов.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[626474619]
#14
Редук син эндокринолог назначил в помощь. Вес вниз пошел, есть не хочется, не срываюсь.
Я НЕ ПОНИМАЮ КАК ТАК.
Я ем мало, всего 6 раз за день (просто не хватает времени, так вообще ем 12 раз). И вроде я извинила свой рацион (кстати я на диете), иду на весы, смотрю, А ТАМ ЧИСЛО КОТОРОЕ Я ДАЖЕ НЕ ПРОХОДИЛА В ШКОЛЕ.
Как такое возможно?? Мой муж меня давно бросил, сказав что я жирная бабёха. Я ЗНАЮ, НО ПОЧЕМУ.
#как #диета #чтоделатьдальше