Два литра воды в день?!
Нужно ли пить 2 литра в день чистой воды? Мы даже поругались из-за этого со знакомой, я не могу столько выпить, а она мнит себя каким-то знатоком, дует эту воду и другим на мозги капает.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Писали в какой то липе, что это липа.
Гость
нет, не нужно. пейте, сколько вам необходимо, заливать в себя не надо
Гость
Не всем это подходит по здоровью.
Пить воду надо в таком количестве, чтобы моча была светло - желтого, соломенного цвета
Пить воду надо в таком количестве, чтобы моча была светло - желтого, соломенного цвета
Гость
Если бегаете целый день летом, или асфальт укладываете наверняка надо.
Если смотрите Ютюб с кондиционером, то зачем.
Если смотрите Ютюб с кондиционером, то зачем.
Добрая девушка
Врачи уже давно на аме вопросы ответили, пейие сколько ваш организм просит. Иначе замучаетесь почки лечить и камни выводить
даша
Я пью по 3 литра в день, но не только воду, но и другие жидкости (чай, кофе, квас, лимонад, сок). Пить надо по 30-40 мл жидкости на кг веса. Именно жидкости, а не воды. И у человека весом 50 кг и весом 80 кг разная потребность в употреблении жидкости. Одному достаточно 1,5-2 литра, другому надо 2,4-3,2 литра.
Гость
давно доказано что это вредно
нагрузка на сердце и почки. вымываются полезные вещества....
нагрузка на сердце и почки. вымываются полезные вещества....
Гость
Это не только вода, а вся жидкость - суп, чай, кофе. Все вместе должно быть около двух литров.
Гость
Мне проще на Редук сине худеть. С ним есть не хочется, аппетит он убирает. Даже на сладкое, без которого не могу вообще, сейчас спокойно отказываюсь. Но с ним надо много пить.
Ольга
Я давно так воду и пью, летом больше. Энлигрию ставлю, глюкоза в норме. Третий месяц вес стабильно вниз
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Юлия
А мне помогли наладить питьевой режим таблетки Голд лайн плюс. Я раньше тоже мало воды пила, а как начала их пить, стала вместо вредных перекусов воду пить. Так постепенно и похудела.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 484 темы
Новые темы за сутки: 42 темы
- Сколько грамм за один прием пищи вы съедаете?1 ответ
- Здоровое тело1 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Как вы бросили курить?18 ответов
- Мой парень питается, как подросток, у которого завелись деньги16 ответов
- Как понять, злится ли тренер?3 ответа
- Какие оправдания у мужчин иметь лишний вес?290 ответов
- Кп2 ответа
- Кухня1 ответ
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Расскажите, как питаетесь?!113 ответов
- Фитнес в Мск14 ответов
- Сколько грамм за один прием пищи вы съедаете?1 ответ
- Здоровое тело1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема