я уже почти 2 месяца хожу в зал и заметила,что именно низ живота будто стал больше выпирать.конечно,я начала есть намного больше,но у меня все подсчитано до крошки,так что это точно не жир.у меня такое ощущение,что живот будто отекший,почему так #питание#спорт
и в зал хожу...и живот растёт потому что жрать стала больше.. чёта не сходится. кто-то пи*дит... либо не ходишь либо жрёшь как не в себя.
Гость
[3651221397]
#2
тренер виноват, стопудово...
Гость
[2187873313]
#3
Это мускулы.
Гость
[3839148779]
#4
Есть какая-то специфика именно в похудании живота. Мышцы накачиваются и поднимают имеющийся жир еще выше. Поэтому и упражнения на пресс делают не сразу. Вам бы проконсультироваться с тренером.
Может быть и отёк, попробуйте носить атлетический ремень, если работаете с весами большими. Я сейчас тоже треню в зале и пью редук син, эффект отличный, ушли бока и 7 лишних кг
Непсихолог
[1674518130]
#9
проверьтесь на лордоз позворночника
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Непсихолог
[1674518130]
#10
еще возможно залежи в толстом кишечнике делайте разгрузочный день на салате щетка и воде и сон