Не могу похудеть
ДЕВОЧКИ! Помогите похудеть! Посоветуйте рабочие методы или специалиста!
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Нужно спортивное хобби с тяжелыми нагрузками, через год именно, продолжая хобби, переходите на 50% питание, по калорийности, чем до этого момента, тогда похудеете. До нужного веса. Далее режим поддержки.
Просто на диете-мало кому удается похудеть. Причина-вечные срывы с переходом в обжорство.
Просто на диете-мало кому удается похудеть. Причина-вечные срывы с переходом в обжорство.
Гость
пойдите к эндокринологу, сдавайте анализы на гормоны и вит Д
скорректируйте питание и физ нагрузку
Не ждите чуда, что похудеете за день, ждите несколько месяцев :)
скорректируйте питание и физ нагрузку
Не ждите чуда, что похудеете за день, ждите несколько месяцев :)
Автор
Обратитесь к нутрициологу, она назначит вам сдать нужные анализы, скорректирует рацион, отправит к профильным врачам! Похудеть можно и без спорта, но с ним лучше. Наберите в поиске запретграма tera_usa. Я просто готова петь оды этому человеку! Она супер-профи.
Гость
Говорю как мужик и специалист — не можешь, не худей.
Не трать жизнь на этот онанизм.
Не трать жизнь на этот онанизм.
Гость
Здравствуйте,я консультант по питанию.Можете написать мне в вотсап
89812121809
89812121809
Гость
Питание меняйте, убирайте жирное, жареное, мучное, сладкое, подключайте спорт, ещё можно пропить жиросжигатель CLA FAT BURNER ProteinRex, он поможет уменьшить аппетит.
Саша
Для меня действеннее всего в этом вопросе оказалась квин сента, на ней похудела на 13 кг. за 3 мес., кроме того тяга к сладкому и мучному отпала, ем мало, глюкоза с моим сд 2 типа не поднимается))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Елена
Редук син по капсуле в день. Я так 15 кг скинула за полгода.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 749 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?57 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение4 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема