во время месячных боюсь даже на весы встать. если худеешь—сразу все результаты пропадают. постоянно в эти дни делаю разгрузочные, шоко, питьевые, сижу на моно диетах (все это до 900ккал) +несмотря на не очень хорошее состояние, прохожу норму шагов (10-15 тыся) и по возможности занимаюсь. но почему на весах вечный плюс? +кг, полтора?
Даже не думайте на диетах в эти дни сидеть, только обменку убъёте. В эти дни вообще на весы вставать нельзя, у всех всегда плюс. Это отёки, изменение гормонов, задержка жидкостей и куча других причин. Не доводите себя до ано и булимии этой шизой, успокойтесь и питайтесь хорошо чтобы организму в эти дни помогать.
Гость
[2691073341]
#3
Жрать нужно меньше и весы сдать в поверку.
Гость
[899040401]
#4
Да, в менстру всегда "заливает", это факт. Зато сисьге больше!
Гость
[1974917221]
#5
Гость
Да, в менстру всегда "заливает", это факт. Зато сисьге больше!
Жизненный неприятный факт. Но бидоны правда лучше смотрятся.
Вы бы ели нормально, испортите себе пищеварение, будут проблемы больше и страшнее, чем + к весу. 900 ккал это очень мало. И с диетами заканчивайте. Есть мясо, дыбу, овощи, крупы. Исключить сахар весь и заниматься спортом. Все
Гость
[249400928]
#7
Гость
Прокладки.
Аххх
Гость
[249400928]
#9
Гость
Даже не думайте на диетах в эти дни сидеть, только обменку убъёте. В эти дни вообще на весы вставать нельзя, у всех всегда плюс. Это отёки, изменение гормонов, задержка жидкостей и куча других причин. Не доводите себя до ано и булимии этой шизой, успокойтесь и питайтесь хорошо чтобы организму в эти дни помогать.
Какие обменки вы все убиваете, знатоки?
Гость
[899040401]
#10
Delta bravo
Вы бы ели нормально, испортите себе пищеварение, будут проблемы больше и страшнее, чем + к весу. 900 ккал это очень мало. И с диетами заканчивайте. Есть мясо, дыбу, овощи, крупы. Исключить сахар весь и заниматься спортом. Все
А, сорян. Просто те, кто нудит о пп и салатах с протеином, обычно жирноваты
Те кто помешан на ПП, детах и прочем, как раз нормального веса, который удерживается при помощии пп и всего остального. Жирноватые и жирные, забили на все давно и наслаждаются вкусняшками, у них отсутствует сила воли, что б себя диетами истязать.
сонечка
[735701440]
#16
Delta bravo
Вы бы ели нормально, испортите себе пищеварение, будут проблемы больше и страшнее, чем + к весу. 900 ккал это очень мало. И с диетами заканчивайте. Есть мясо, дыбу, овощи, крупы. Исключить сахар весь и заниматься спортом. Все
сахар не ем, только в шоко дни. +я вегетарианка:)
Гостья
[185904447]
#17
Вода,потом сольет. Не париться,это обычная женская природа,так надо организму,ты же не паришься что у тебя есть сиськи потому что ты женщина,ну это тоже самое примерно))
Валерия
[3416024467]
#18
Гормоны, скорее всего. У меня так было. Сейчас энлигрию колю. С ней в месяц уходит по 3-4 кг стабильно.
Ева
[1069291294]
#19
Так во время месячных у всех так. Если лишний вес только в эти дни, то проблем совсем нет. У меня почти 15 кг лишних было. Полгода редук син принимала, чтобы от них избавится. А самостоятельно совершенно не получалось.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Оксана
[3453530236]
#21
Лично я худела без помощи спорта и диет, так как сама та еще лентяйка. Перепробовала несколько разных видов таблеток от похудения. Но эффективнее всего, мне помог препарат Голд лайн Плюс. Причем мне его назначил врач и покупала я эти таблетки строго в аптеке по рецепту. Результат был просто супер, мне удалось скинуть 12 кг за 2,5 месяца приема.
но почему на весах вечный плюс? +кг, полтора?