Похудение в руках и коленях
Опрос
У вас получилось похудеть в этих зонах?
ME
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
про руки тут все стандартно - диета и упражнения на руки делайте, это очень капризная часть тела, красивых рук надо добиваться долго и кропотливо, они самыми последними сдаются. А вот про колени - есть вероятность, что никак, если вы конечно не сто килограмм весите. Наличие валика над коленами обусловлено формой коленной чашечки. Это только принять и простить. У огромного количества худющих моделей коленки не очень красивые, с валиками, и у такого же количества пышек они остренькие и подтянутые.
Нельзя похудеть только в отдельных местах, увы. Организм, если стройнеет, то стройнеет целиком. Просто попробуйте скинуть лишнее и проблемные места уйдут. Если вес большой, есть проблемы с сахаром и срывами, то можно Квинсенту поставить 3-6 месяцев. Хорошо помогает, после нее можете не узнать себя вовсе.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Поэтому с тренером и занимаются, чтобы упражнения давал именно на проблемные места. У меня сейчас на пп и Ред уксине хорошо вес уходит. На нем такая сушка всего тело, не нарадуюсь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 228 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
- Как похудеть, если постоянно тянет на сладкое?11 ответов
- Хлорофилл6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 46 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Хочу попросить совета у бывалых в безвредном похудении. Интересует избавление от жира над коленями и похудение в руках (плечах).
Сижу почти неделю на интервальном голодании, занимаюсь спортом. Ощущение, что о каких-то упражнениях я либо не знаю, либо делаю что-либо не так ;(
Помогайте! Буду очень рада! Всем спасибо